Patadas y artes marciales

• Abril 26, 2024

Uno de los personajes distintivos de las artes marciales de otros estilos de lucha, como la esgrima o el boxeo, son las patadas. En casi todos los estilos de artes marciales, si no en todos, hay alguna forma de piernas como una herramienta ofensiva y defensiva.

Las patadas son una parte importante de un estilo de lucha bien redondeado. A menudo hay ocasiones en que la distancia, el posicionamiento o la situación hacen imposible cualquier combate cuerpo a cuerpo. Aquí es donde las patadas entran en juego y encuentran su fuerza.

Hay muchos tipos diferentes de patadas. La forma en que se usan las patadas en las artes marciales puede variar mucho según el estilo y la intención. Por ejemplo, los estilos de combate de corto alcance, como el Wing Chun, tienden a mantener las patadas bajas y nunca por encima de la cintura. En los estilos de postura más larga como el kung fu, a menudo se hace hincapié en el uso de patadas para cerrar distancias y evitar que el oponente entre en los puntos "dulces" cerca del cuerpo.

La altura y el estilo de la patada afectan la parte del pie que se usa. Cuando la patada es baja al cuerpo y directa, generalmente es una patada rápida. En esta formación, el pie es puntiagudo y la parte superior del pie o la espinilla se usa en el ataque. Del mismo modo, la mayoría de las patadas frontales mantendrán una estructura puntiaguda del pie, con énfasis en el uso de la parte superior del pie. Sin embargo, a medida que la patada aumenta y aumenta la distancia que debe cubrirse entre el oponente y el ataque, el poder proviene del impulso total del cuerpo y no solo del chasquido inicial.

Cuando una patada es hacia un lado, se usa el lado del pie. Las patadas de rango bajo a menudo usarán el "filo de cuchillo" del pie de manera cortante contra el oponente. Los dedos de los pies se retiran en esta posición para crear el "borde" y proteger los dedos de los pies del contacto directo en su lado más débil. A medida que la patada se eleva y se extiende hacia un lado, se usa más la parte inferior del pie en lugar del lateral.

Las patadas también se pueden entregar detrás. Esta posición obviamente no es óptima y es completamente un ataque de nivel inferior. Cuando se hace hacia atrás, la patada se centra principalmente en el talón. Al igual que el compañero, los dedos de los pies se retiran para ayudar a evitar que se golpeen y rompan accidentalmente.

La mayoría de la gente piensa en las patadas como una técnica ofensiva. En verdad, se puede usar en defensa y tanto como en ataque. En muchas situaciones, como situaciones de agarre, las patadas pueden tomar una posición ofensiva y defensiva para ayudar mientras los brazos están bloqueados. Lanzar una patada en el momento adecuado es una de las mejores defensas contra una patada entrante, ya que te mantiene dentro del alcance.

En general, las patadas son una herramienta muy versátil en artes marciales y una que lo distingue de otros estilos de lucha.

Instrucciones De Vídeo: TOP 7 MEJORES PATADAS (Abril 2024).