Cómo impulsar una libido menguante

• Mayo 18, 2024

Con gran comprensión, George Bernard Shaw dijo: "La juventud se desperdicia en los jóvenes". Muchos de nosotros asumimos erróneamente que cuando aparecen las arrugas, la libido comienza a desaparecer. Shaw lo sabía mejor: ¡hacer el amor con madurez conduce a un mayor placer! Cuando llegamos al horario estelar, nuestra sexualidad es equivalente a nuestra fuerza de vida creativa y experiencia de vida, generando salud y felicidad. ¡Todavía podemos estar encendidos con posibilidades!

A medida que nos hacemos más maduros, el sexo se vuelve menos casual y se aprecia la relación esencial. En este momento, luchamos con nuestra identidad una y otra vez para descubrir que el trabajo, el dinero y el estatus no son tan importantes o revitalizantes como el amor y la pasión: ¡pasión por cualquier cosa o por cualquiera! El amor romántico se convierte en una ventaja en nuestras vidas.

Entonces, si te encuentras menos interesado en tu naturaleza sexual, aquí hay algunos afrodisíacos potentes para encender tu luz interior:

• Tener relaciones sexuales en el cerebro: el centro de control. Enciende tu fantasía; crea, organiza y usa tus 5 sentidos para preparar el escenario, primero para ti y luego para los dos. Ser amoroso contigo mismo te energizará; ahora estás listo para amar a otro.
• Levantar pesas y entrenar la fuerza: esto aumentará los niveles de testosterona tanto para hombres como para mujeres, lo que aumentará la libido. Trabajar los grupos musculares más grandes de la parte inferior del cuerpo traerá la sangre que tanto se necesita a las regiones inferiores: sentadillas, estocadas y abdominales. Un beneficio adicional es que tendrá más resistencia y será más físico.
• Usa aromaterapia. Tenga en cuenta que la fragancia es altamente individualista, ya que todos tenemos diferentes asociaciones personales con el aroma. Descubre lo que te resuena. Aquí están los resultados de algunos estudios científicos:
  • El sudor masculino en las axilas contiene feromonas potentes para las mujeres.
  • El aroma de los dulces Bueno y mucho, y los pepinos trabajan para mujeres.
  • El aroma del pastel de lavanda y calabaza funciona para los hombres.
• Coma una dieta sana y equilibrada, rica en frutas y verduras, para reducir el colesterol que obstruye las arterias que impide el flujo sanguíneo en todo el cuerpo, incluidas las regiones inferiores. Alimentar a su amante con fresas, uvas y naranjas de sangre hará que su corazón sea inteligente, física y emocionalmente.
• Maneja tus niveles de estrés. Cuando estás relajado, puedes disfrutar y recibir amor. Aprenda a dejar los problemas y las tensiones en la oficina y a dejar ir la energía agotando los resentimientos con un simple: "¿Y qué?"
• Cambie su estado de ánimo con terapia de masaje, música alegre o una caminata por la naturaleza. Activa tu sentido del humor y ríe sin inhibiciones. La risa es seductora.

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Debbie Mandel, MA es el autor de Encienda su luz interior: aptitud para el cuerpo, la mente y el alma, especialista en reducción del estrés, orador motivacional, entrenador personal y profesor de mente / cuerpo. Ella es la presentadora del programa semanal Turn On Your Inner Light Show en WGBB AM1240 en la ciudad de Nueva York, produce un boletín semanal de bienestar y ha aparecido en radio / TV y medios impresos.
Para obtener más información, visite: www.turnonyourinnerlight.com





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