Cómo encontrar magia en un baño con aceites esenciales

• Mayo 6, 2024

Encontrar magia en tu baño es simple cuando usas aceites esenciales. Algunas personas querrán complicar este proceso. ¿Qué podría ser más relajante que descansar en una bañera con aceites esenciales? Saber cómo hacerlo bien ayudaría. No puedes poner ningún aceite esencial en tu bañera.

¿Qué aceites esenciales no puedes agregar a tu baño mágico?

Algunos aceites irritarán tu piel, incluso cuando estén diluidos, por lo que es mejor no usarlos en tu baño. Seamos realistas, su vaso más abierto está sentado en la bañera y lo último que desea es irritar la piel en esta área.

Aquí hay una lista de aceites que desea evitar:

*Canela
*Casia
*Clavo
*Orégano
*Tomillo
*Gaulteria

También querrás usar solo aceites esenciales de alta calidad. Asegúrese de que su fuente tenga buena reputación y no venda aceites que hayan agregado rellenos y fragancias sintéticas.

Aceites esenciales para usar en su baño mágico

Imagínese sentado en su bañera rodeado del aroma de una hermosa mezcla. Llenas tu bañera con agua y ahora estás listo para agregar tu mezcla. ¿Qué estado de ánimo estás estableciendo? ¿Es un baño de tratamiento? ¿Un baño para mí? O un baño relajante?

*Para baños de tratamiento como la piel seca, los aceites esenciales de lavanda y geranio son buenas opciones.

*Para el alivio del dolor y / o dolor muscular, la pimienta negra y el romero son opciones a considerar.

*Para el aceite de pep-me-up, la naranja ayudará con eso.

Otros aceites a considerar para su baño son:

*Ylang Ylang para exfoliar e hidratar tu piel
*Jazmín para cuando quieres sentirte lujoso
*Eucalipto para desafíos respiratorios
*Manzanilla para ayudar a aliviar el nerviosismo y el dolor muscular.

Cómo usar aceites esenciales en tu baño

Es importante saber que no puede agregar estos aceites directamente al agua. ¿Por qué? Porque los aceites simplemente se sientan encima y no penetran. La mejor manera de usarlos es diluir sus aceites en un aceite vegetal, sal de baño o leche. Luego agréguelos a su baño.

Si usa aceite como vehículo para su mezcla, tenga cuidado porque su bañera se volverá resbaladiza.

Aquí hay una receta simple:

1/2 taza de sal de grano medio a fino (la sal de Epsom, la sal del mar muerto o el Himalaya rosado son populares) Algunos crean una mezcla que los incorpora a todos.

2 cucharadas de portador (la jojoba o la almendra dulce funcionarán)
7-8 gotas de sus aceites esenciales deseados.

Mezclar con una cuchara de madera. Puede agregar hierbas secas o pétalos de flores para darle color. Guárdelos en un frasco de vidrio hasta que estén listos para usar.

Bueno, eso es todo por esta semana.

Sitio web de Juliette

Cuidado de la piel Nyraju

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