Alivio Herbal Alergia
¡Se acabó el invierno y finalmente llegó la primavera! Para la mayoría, es hora de celebrar el aire libre, para otros que sufren de alergias estacionales, el panorama no es tan brillante. Con más de 60 millones de personas que padecen esta enfermedad crónica, se estima que 1 de cada 5 estadounidenses se verán afectados con alergias en algún grado.

Si está cansado de buscar antihistamínicos y descongestionantes de venta libre (los que se ven en los comerciales de televisión) que lo hacen sentir cansado y con sueño, hay ayuda en camino. Al tratar sus síntomas con hierbas, no tendrá que preocuparse por los efectos a largo plazo que la medicina tradicional tendrá en su cuerpo.

Después de haber acudido a un especialista en alergias, me informaron después de dos días de pruebas que era alérgico a todo, excepto al pollo y el arroz. El médico incluso me dijo que me deshiciera de todas mis mascotas. Después de ese shock en mi sistema y sin decirle que eso nunca sucederá, mi búsqueda para encontrar alivio se convirtió en una necesidad.

Cubriré las "alergias" en gran detalle durante el próximo tiempo, así como los diferentes tipos que padecen las personas (y las mascotas), pero hoy les brindaré un poco de ayuda para las alergias de primavera.

Las hierbas no solo han existido desde el principio de los tiempos, sino que tampoco te dejarán aturdido y confundido. Como beneficio adicional, tienen los menores efectos secundarios en su cuerpo. A continuación hay algunas hierbas que pueden ayudar a aliviar sus síntomas de alergia, ya que son conocidas por sus propiedades antiinflamatorias, estimulando el sistema inmunológico y tratando las enfermedades de las vías respiratorias superiores. Así que deja de resoplar y estornudar, seca esos ojos llorosos y da un suspiro de alivio.

Alfalfa: una planta pequeña y bonita con flores de color violeta que florece principalmente desde finales del verano hasta el otoño. Los chinos lo han utilizado durante siglos para tratar innumerables síntomas, incluida la fiebre del heno. Está cargado con Vitamina E y K y puede encontrarlo en forma de cápsula en su tienda local de alimentos saludables, así como en algunos supermercados importantes que ahora lo tienen.

Regaliz: se puede usar por un corto tiempo para aliviar la fiebre del heno y otros problemas bronquiales. * consulte a su tienda local de alimentos saludables para obtener instrucciones de uso.

Ajo: puede tomar cápsulas si le preocupa el olor. Tomar esto antes de que comience la temporada puede tener efectos beneficiosos.

Manzanilla: sí, beber varias tazas de este té al día puede ayudar a aliviar los síntomas. Deje que las bolsitas de té se enfríen y colóquelas sobre sus ojos para calmarlas.

Ortiga: tomar cápsulas de 300 mg 2-3 veces al día puede reducir significativamente los síntomas de la fiebre del heno al ayudar a abrir el sistema respiratorio y aliviar la congestión.

Caléndula, romero y tomillo: el uso de estos aceites en las fosas nasales puede ayudar a estimular la circulación y aliviar la presión sinusal.

Siempre recuerde consultar con su naturópata y / o profesional de la salud antes de tomar cualquier hierba. Estos profesionales pueden aconsejarle sobre la dosis y qué hierba funcionará mejor para usted.




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