Levantate temprano

• Mayo 7, 2024

Hace más de una década, pasé por un programa de ritos de pasaje que requería que los participantes se levantaran a las 4:30 a.m. para orar con un compañero. Había razones espirituales para esto, sin embargo, después de levantarme súper temprano durante una semana, descubrí rápidamente los muchos beneficios prácticos de comenzar el día antes que los demás.

Tiempo de silencio. A menos que sea una emergencia al 911, puedo garantizar que nadie va a llamar, enviar mensajes instantáneos o incluso enviarle un correo electrónico a las 4:30 o 5 am. Entonces, si hay algo que debe completar sin interrupción, las horas de la mañana son el momento perfecto para hacerlo.

Batir la dilación. En su libro Comer esa rana Brian Tracy cita a Mark Twain diciendo que si tienes que comer una rana viva, debes saber que probablemente sea lo peor que tendrás que hacer en todo el día. Entonces, ¿por qué no comer esa rana a primera hora de la mañana? Haga sus tareas más temidas a las 5 de la mañana y el resto de su día será muy fácil.

Nunca volverás a llegar tarde. Todos los días de la semana tengo que estar en el trabajo a las 9 am, así que me levanto al menos tres horas y media antes. Tendría que suceder una gran catástrofe para que llegue tarde. Como me levanto temprano, puedo prepararme y ayudar a los niños a prepararse para la escuela mientras mantengo mi serenidad. Incluso logro escribir algo durante este tiempo.

Si bien hay muchos aspectos positivos para levantarse temprano, hay inconvenientes. A veces, cuando me levanto a las 5 de la mañana del fin de semana, se sabe que hago llamadas telefónicas a las 7 de la mañana pensando que todos los demás también se han levantado. Esto no va bien con familiares y amigos que quieren dormir. También porque soy madrugador, alrededor de las 2 o 3 de la tarde, estoy agotado. Entonces, cuando puedo, trabajo en una siesta.

Y si te levantas tarde de vez en cuando, no te preocupes por eso. Me gusta lo que un amigo mío tuiteó un día cuando tuvo un comienzo tardío. Dijo que "todos los madrugadores obtuvieron los mejores gusanos, así que veamos qué queda". Incluso si se levanta tarde, aproveche al máximo su día.

El progreso es el objetivo, no la perfección.

Instrucciones De Vídeo: BANDA MS - LEVÁNTESE TEMPRANITO (LETRA) (Mayo 2024).