Pase gratis a Bally Total Fitness

• Mayo 7, 2024

Ahora, puedes comenzar a ver cómo tus objetivos de entrenamiento se hacen realidad al probar Bally Fitness Center durante siete días gratis. Al visitar su sitio web, puede registrarse para obtener un pase de invitado gratuito y asistir a cualquier centro Bally que elija. Incluso le enviarán su pase por correo electrónico, permitiéndole comenzar a tomar el control de su salud rápidamente. De hecho, ¡incluso podrías comenzar tu trabajo el mismo día!

Al visitar el sitio web, ingresa cierta información sobre usted y recibirá el pase de invitado en su correo electrónico. También puede crear su propio plan de ejercicios en línea. Bally entiende que no todos se han comprometido a hacer ejercicio y que el mejor plan de ejercicios es uno que se adapte a sus necesidades personalizadas. El primer paso será completar su sexo y edad, ya que estos son dos factores importantes para determinar cualquier entrenamiento apropiado. El siguiente paso será describir su rutina actual de ejercicio, incluida la frecuencia con la que hace ejercicio, si pertenece a un club de salud y si participa en algún deporte que se juega de manera regular o estacional.

El siguiente aspecto de su plan de acondicionamiento físico se enfoca en sus objetivos. El estado físico se compone de varios factores diferentes y determinar cuáles son sus objetivos con anticipación asegurará que cree un plan para alcanzarlos de una manera alcanzable. Al determinar sus objetivos de condición física, considere si desea perder peso, tonificar la apariencia general de su piel, desarrollar y mantener los músculos, o mejorar su condición física y salud cardiovascular. Determinar estos objetivos es el quid de cualquier programa de acondicionamiento físico, y no importa qué tipo de entrenamiento esté planeando; decidir si desea tonificar, esculpir o mejorar el estado físico es la mejor estrategia.

Dado que el entrenamiento con pesas es un componente vital para cualquier programa de acondicionamiento físico exitoso, también deberá decidir si prefiere pesas libres o máquinas de pesas. Lo bueno de Bally Fitness Plan es que una vez que ingrese esta información, el programa le devolverá un plan que incluye ejercicios cardiovasculares, entrenamiento de fuerza, ejercicios de entrenamiento puntual y rutinas de estiramiento. Luego le informan qué clases ofrece Bally que complementarán mejor su horario de entrenamiento o su plan de acondicionamiento físico total. Esta es una excelente manera de idear su rutina ideal. Además, no necesita unirse a Bally para usar y crear el plan de ejercicios; sin embargo, es posible que después de su pase de invitado gratuito, la mejor manera de mantener su entrenamiento sea unirse a Bally. De cualquier manera, puede disfrutar del pase de invitado gratuito y crear su plan de entrenamiento personalizado.

Puede inscribirse para obtener su pase de invitado gratuito a Bally aquí.

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