Aceite de onagra y concepción

• Mayo 1, 2024

El aceite de onagra (EPO) ha sido una ayuda para la concepción popular durante años. Sin embargo, la investigación no muestra mucha eficacia. Y hay momentos del mes en que definitivamente no es una buena idea.

Es un aceite natural hecho de las semillas de una hermosa flor silvestre amarilla llamada así porque florece por la tarde en lugar de por la mañana. El aceite tiene todo tipo de usos, uno de los cuales es como ayuda para la fertilidad.

EPO contiene un ácido graso esencial omega-6 llamado ácido gamma linolénico, o GLA. No confunda esto con los ácidos grasos omega-3, que se encuentran en los aceites de pescado y que la mayoría de los estadounidenses deberían tomar. Los ácidos grasos Omega-6 se ingieren en exceso en la dieta occidental típica.

Los estudios para EPO para la concepción no han sido muy prometedores. Sin embargo, en Inglaterra, EPO es el tratamiento de primera línea para el dolor de seno. También se usa para el eccema, y ​​para ese uso tiene algunos estudios de apoyo bastante buenos. Otros usos incluyen artritis y neuropatía diabética. Para ser justos, es difícil encontrar buenos datos sobre tratamientos herbales, las compañías farmacéuticas no los estudian porque no pueden patentar la hierba. Eso deja que los investigadores individuales o las autoridades de salud patrocinen los estudios, y eso requiere dinero.

¿Por qué la gente piensa que podría ayudar con la concepción? Se afirma que mejora el moco cervical. No puedo encontrar ningún estudio que lo respalde, pero encontré muchas personas que lo promocionan para este uso. Supuestamente, si tiene deficiencia de ácidos grasos omega-6, su moco cervical podría ser hostil. Bueno, de nuevo, pocos estadounidenses, si los hay, son deficientes en ácidos grasos omega-6. De hecho, el problema es que obtenemos demasiado omega-6 y no suficiente omega-3, y hay un equilibrio de los dos en nuestros cuerpos que es necesario.

Alternativas para mejorar su moco cervical si está tomando Clomid, por ejemplo, sería probar guaifenesina (el ingrediente activo en Robitussin simple) y mucha agua. Hay mejores datos para la guaifenesina que la EPO para este uso. El aumento de la hidratación, en general, también diluye la mucosidad en todo el cuerpo.

Si decides intentarlo, tómalo solo hasta la ovulación. Tomarlo después de la ovulación puede causar contracciones uterinas, lo que inhibiría la implantación si hay un embrión tratando de asentarse.

Instrucciones De Vídeo: El aceite de onagra y la mujer (Mayo 2024).