¡La electroacupuntura ayuda a PCOS más que el ejercicio!
Según un estudio sueco, la electroacupuntura puede tener un efecto muy poderoso para que el PCOS logre los mismos resultados, o mayores, que el ejercicio aeróbico regular. Si bien esto no es una invitación a abandonar su rutina de ejercicios, para algunas mujeres el ejercicio, por intenso que sea, no es suficiente para abordar su PCOS y reiniciar la ovulación. La electroacupuntura puede ayudar a estas mujeres significativamente, especialmente cuando se realiza junto con la inducción de la ovulación para mejorar la respuesta. Cuando se continúa el ejercicio junto con la acupuntura, se puede esperar un éxito aún mayor.

Este nuevo estudio (1) comparó el efecto de los tratamientos regulares de electroacupuntura de baja frecuencia con el ejercicio regular para ver qué tratamiento fue más efectivo para las mujeres con PCOS. El objetivo final del estudio fue aumentar la frecuencia de la menstruación y disminuir los niveles de andrógenos.

El síndrome de ovario poliquístico (PCOS), es el trastorno endocrino más común en mujeres en edad reproductiva y es una causa frecuente de infertilidad; El PCOS a menudo (pero no siempre) se caracteriza por niveles elevados de hormonas masculinas como testosterona y DHEA (hiperandrogenismo) y menstruación irregular o ausente (oligo / amenorrea). El examen de ultrasonido a menudo revela ovarios que están cubiertos con múltiples quistes pequeños (ovarios poliquísticos) y en algunas mujeres, los análisis de sangre evidencian desequilibrios de glucosa / insulina.

Este estudio aleatorizó a 84 mujeres con PCOS, con edades comprendidas entre 18 y 37 años, para recibir 16 semanas de un tratamiento específico de baja acupuntura de baja frecuencia, ejercicio físico regular o ninguna intervención.

Después de dieciséis semanas de tratamiento con acupuntura, los niveles de testosterona disminuyeron en un 25%, otros andrógenos como el glucurónido de androsterona disminuyeron en un 30% y los niveles de androstano-3α, 17β-diol-3-glucurónido, otro andrógeno, disminuyeron en un 28%.

En el grupo de acupuntura, la frecuencia menstrual aumentó significativamente, más del doble después del tratamiento, y en el seguimiento de 16 semanas, las puntuaciones de acné disminuyeron en un 32% en el grupo de electroacupuntura.

En los grupos de acupuntura y ejercicio, se observó frecuencia menstrual y niveles disminuidos de varios esteroides sexuales al final de la fase de tratamiento y en el seguimiento de 16 semanas en comparación con ninguna intervención. Los investigadores concluyeron:

"La EA de baja frecuencia y el ejercicio físico mejoraron el hiperandrogenismo y la frecuencia menstrual de manera más efectiva que ninguna intervención en mujeres con SOP".

"La EA de baja frecuencia fue superior al ejercicio físico y puede ser útil para tratar el hiperandrogenismo y el oligo / amenorrea".

Si desea recibir este tipo de tratamiento de acupuntura para PCOS, necesitará encontrar un especialista en fertilidad de acupuntura que esté familiarizado con el protocolo de tratamiento específico utilizado en el estudio. Puede elegir un acupunturista ABORM (Junta Estadounidense de Medicina Reproductiva) u otro profesional que probablemente esté familiarizado con la acupuntura basada en la evidencia.

No olvide que, si bien este estudio muestra que la acupuntura puede lograr muchos de los beneficios del ejercicio regular, combinar este tratamiento * con * ejercicio puede brindar beneficios aún mayores a las mujeres que intentan concebir.

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1. Soy J Physiol Endocrinol Metab. Enero de 2011; 300 (1): E37-45. Epub 2010 13 de octubre.
Impacto de la electroacupuntura y el ejercicio físico sobre el hiperandrogenismo y el oligo / amenorrea en mujeres con síndrome de ovario poliquístico: un ensayo controlado aleatorio. Jedel E, Labrie F, Odén A, Holm G, Nilsson L, Janson PO, Lind AK, Ohlsson C, Stener-Victorin E.

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