Escala de grasa corporal EatSmart GetFit

• Abril 29, 2024

Hemos probado varias escalas de medición de grasa y músculo a lo largo de los años. Estamos muy satisfechos con la Escala de grasa corporal GetSit GetSit que hemos usado durante un año. Ha sido confiable y fácil de usar.

Primero, cómo funcionan estas cosas. Te paras en la balanza descalzo. La báscula envía una señal eléctrica leve a través de su cuerpo, en un pie y sale por el otro. La velocidad con la que se mueve la señal le dice a la escala cómo está compuesto su cuerpo. Entonces, se trata de cómo los diferentes tipos de componentes del cuerpo (grasa, músculo, etc.) afectan la velocidad de esa señal eléctrica.

Los valores que informa esta escala son:
* peso total
* % grasa
* % agua
* % masa muscular
* masa ósea en libras

Hemos comparado esta escala con otras escalas y con otras unidades de prueba de varios tipos. Los valores que informa son consistentes y precisos.

Como la mayoría de las otras escalas en esta categoría, tiene múltiples ubicaciones de memoria para que pueda almacenar información sobre los diferentes miembros de su hogar. Para que la báscula funcione correctamente, debe saber qué tan altas son las personas, por ejemplo, cuánto tiempo debe tomar la señal eléctrica en general. Así que configura eso una vez para cada persona, y luego está configurado.

Sin embargo, aún mejor, esta escala es la primera que poseemos que puede detectar automáticamente quién está parado en la unidad. Con todas nuestras escalas anteriores, la persona que pisó el sistema tuvo que presionar los botones con los dedos de los pies para seleccionar que fueran ID 1 o 2 o lo que sea. ¡Con esta escala, lo sabe! Así que no hay que presionar ningún botón ni nada más. Simplemente pisas y estás listo. Se muestran sus números personales.

Además, me gusta mucho la pantalla en sí. Con algunas de las otras unidades tuve que entrecerrar los ojos o mirar para ver cuáles son los resultados. Aquí estoy bien sin mis lentes.

Desventajas? La báscula soporta hasta 400 libras, por lo que si ha terminado, no funcionará. Si bien está en el mismo rango de precios que otras escalas de este estilo, no es barato. Ciertamente puede comprar una báscula "solo el peso" por más barato.

Sin embargo, tengo que recomendar encarecidamente que cualquier persona interesada en su salud posea una báscula que sepa cosas como la masa muscular y el peso del agua. Si todo lo que sabe es su peso total, le falta información importante. Podría ser pesado y mayormente gordo, o podría ser pesado y mayormente muscular, lo cual es bueno. Necesita saber cuál es la composición de su cuerpo para poder optimizarla. Además, rastrea la masa ósea que es crítica para todos nosotros. La pérdida de masa ósea causa numerosas lesiones. ¡Es algo a tener en cuenta!

Entonces, si puede pagarlo, pesa menos de 400 libras. Definitivamente lo recomiendo. No hemos tenido ningún problema en absoluto, y se mantiene durante un año completo de uso regular. Me aseguraré de informar si eventualmente desarrolla problemas. Nuestra última escala, una Taylor, estuvo bien durante 3 años hasta que se volvió loca, así que veremos cómo funciona.

Compramos esta escala con nuestros propios fondos para el propósito de esta revisión.

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