Violencia doméstica durante la temporada navideña

• Mayo 19, 2024

Durante noviembre y diciembre, el estrés es alto en la mayoría de las familias. Las finanzas se estiran para comprar regalos o viajar para ver a miembros de la familia. Ver a los miembros de la familia con los que no nos llevamos bien o no podemos ver a familiares y amigos puede agregar aún más estrés a una relación. El consumo excesivo de alcohol suele ser un factor adicional en esta época del año. A veces, nuestras expectativas de lo que debería suceder en comparación con lo que realmente sucede puede darnos la tristeza de las vacaciones. Muchos de nosotros intentamos salir nosotros mismos durante las vacaciones y ocurren discusiones. ¿Pero qué pasa con el abuso durante la temporada? ¿Cómo puede ser prevenido?

El Día de Acción de Gracias y Navidad son los mejores momentos para los abusadores que usan el control sobre sus víctimas. El abusador sabe que la víctima quiere estar con su familia y amigos, pero muchos abusadores usan esto para controlar a sus víctimas y causar aún más estrés. Una señora con la que hablé sobre esto dijo: "La expresión de satisfacción en su rostro mientras lloraba el día de Navidad porque me quitó las llaves del auto para que no pudiera ir a la casa de mis padres me puso mal del estómago".

La comunicación tiene que estar en la parte superior de la lista de todos. Hablar de sus sentimientos de manera tranquila es lo más importante para recordar. Si siente que una situación se va a ir de las manos, trate de disculparse de la otra persona para tener una sesión de enfriamiento y luego acuerde volver a estar juntos cuando las cosas estén tranquilas. Planear con anticipación también puede ayudar enormemente. Ponga un presupuesto y ajústese a él. Si tienes hijos, el dinero siempre es escaso.

Si se encuentra en una situación abusiva, es fundamental que se ponga de pie y busque ayuda. Ir a la casa de un pariente o amigo. Usar el estrés estacional como una excusa para tener que soportar una paliza o una agresión verbal no está bien. El abuso es abuso, no importa en qué época del año ocurra. Muchas mujeres defenderán a sus abusadores porque "las vacaciones simplemente lo afectan", como me dijo uno de mis amigos.

Hay muchos recursos disponibles para ayudar, especialmente durante las vacaciones. Las iglesias, los refugios e incluso el departamento de policía local están allí para ayudar.

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