¿Tu cuerpo crea más células grasas?

• Mayo 5, 2024

¿Tu cuerpo crea más células grasas? ¿O naciste con un cierto número de células grasas y eso es todo lo que tienes a lo largo de tu vida?

Primero, para ser técnico, ninguna célula de tu cuerpo dura para siempre. Las células tienen una cierta vida útil y luego mueren y son reemplazadas. Entonces, la pregunta es si un cuerpo tiene un número constante de células grasas durante la vida de una persona.

La respuesta es, depende.

Si un niño nace y se alimenta con una dieta saludable durante toda su infancia, cuando alcanzan la edad adulta tienen una cantidad "adecuada" de células grasas para mantener la forma de su cuerpo. Si luego continúan manteniendo una dieta saludable en el futuro, esas células grasas permanecen bastante constantes.

Si ese mismo niño bien educado llega a la edad adulta y luego come mal y se vuelve obeso, podría "llenar" todas sus células grasas existentes. Una célula adiposa dada tiene un tamaño máximo que alcanza antes de que simplemente no pueda ser más grande y funcione. Entonces, en ese punto, el cuerpo comenzaría a producir nuevas células grasas por necesidad.

La "peor" situación se produce cuando los padres o tutores alimentan mal a un niño pequeño, lo que hace que el niño se vuelva obeso. El cuerpo del niño pequeño comienza a producir un exceso de células grasas a esa temprana edad. Eso significa que cuando el niño crece hasta la edad adulta ya tiene un exceso de células grasas en su sistema. Las células grasas nunca "desaparecen". Ahora se consideran una parte normal y natural de la composición corporal de este adulto. Entonces, esa persona ahora, de por vida, tiene una cantidad mayor que el promedio de células grasas en el sistema de su cuerpo, lo que afecta una cantidad de áreas diferentes.

Este estudio realizado por el Instituto Nacional de Salud verificó que estas personas obesas no solo tenían células grasas más grandes que las personas no obesas (porque las células almacenaban más grasa dentro de ellas) sino que en realidad tenían un recuento general más alto de células grasas. Tenían, de manera medible, más células grasas físicas dentro de sus cuerpos.

"Dado que la edad de inicio de la obesidad parece delinquir más claramente de lo hipercelular de los pacientes obesos normocelulares, la edad de inicio de los dos grupos de pacientes se ha examinado en detalle. De los 78 pacientes obesos, ninguno con obesidad después de 20 años de edad son hipercelulares independientemente del método por el cual se estima el número total de células ".

Estudio de NIH sobre células grasas

Si era obeso antes de los veinte años, no se desanime. ¡Todavía puedes vaciar esas células grasas! Aún puedes perder peso. Aún así, es importante entender cómo funciona su cuerpo, para que pueda cuidarlo mejor. Y también es bueno para nosotros evangelizar a los padres de niños pequeños, para que sean conscientes de lo importante que es mantener a los niños pequeños con un peso saludable.



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