Creatividad en la vida posterior

• Mayo 3, 2024

La planificación de nuestros años de jubilación adquiere una nueva dimensión cuando podemos aceptar que ni siquiera hemos comenzado a aprovechar nuestro potencial creativo. Como el autor e investigador Gene Cohen, MD, MPH (1944-2009,) señaló en su libro, The Creative Age, “La nueva coyuntura que hemos alcanzado es una en la que nos movemos más allá de los estudios sobre qué es el envejecimiento hacia lo que es posible con el envejecimiento . "

Comprender la enormidad de las contribuciones creativas que los adultos mayores hacen a la sociedad nos permite aceptar nuestro potencial en la edad adulta y alienta a los jóvenes a pensar en las posibilidades en los años posteriores de manera diferente. Tenemos que ignorar la noción ageista de que no trabajar en un trabajo remunerado significa que no estamos contribuyendo a la sociedad de manera significativa. La creatividad puede ser un medio para hacer una contribución social significativa y puede convertirse en una adición muy personal a nuestra satisfacción vital, y podemos dar este paso en cualquier momento en la vida adulta.

Se pueden compartir muchos proyectos artísticos creativos. Un carpintero local en Laurel hace giros de calidad y casas para pájaros con madera y su esposa los pinta. Los proyectos de acolchado y aguja suelen tener más de un contribuyente. Videos, collages, libros de cocina, calendarios y otros proyectos artísticos que tienen varios componentes se prestan a la participación creativa conjunta.

Hay miles de personas a través de las edades que han realizado contribuciones creativas monumentales en la vejez. A continuación se presentan algunos ejemplos que representan la punta del iceberg:

• Gertrude Jekyll, la arquitecta paisajista inglesa y defensora del jardín natural, publicó dos libros importantes sobre jardinería a los 75 años;

• Theodor Seuss Geisel, también conocido como "Dr. Seuss ", y autor de El gato del sombrero, escribió" Sólo eres viejo una vez "a los ochenta y dos años;

• Imogen Cunningham todavía enseñaba arte en el Instituto de Arte de San Francisco a principios de los noventa: se publicaron nuevas fotografías el año después de su muerte, a los noventa y tres años.

Un enfoque interesante para comenzar a aprovechar y mejorar nuestro lado creativo es comenzar a escribir una autobiografía: podemos escribir sobre nuestras vidas desde varias perspectivas a lo largo de los años: incluyendo eventos históricos, inventos, evoluciones de la atención médica, estilos de ropa y cabello, automóviles, y mucho más, y vincular nuestros entornos circundantes a nuestras experiencias de vida a través de las décadas. Podemos hacer que nuestra historia sea tan personal como queramos y compartirla con nuestros amigos y familiares a medida que avanzamos. Iniciar un círculo de escritores con algunos de nuestros amigos es una excelente manera de comenzar y disfrutar este proyecto.

Si pasamos la mayor parte de nuestro tiempo en casa como resultado de discapacidades en la vejez, podemos vincularnos a todo tipo de lecciones inspiradoras en línea oa través de la biblioteca, por ejemplo, música, escritura, arte, poesía y comenzar a recopilar ideas. y experimentando con un esfuerzo creativo. Hay otras vías para la exploración: los estudios han encontrado que si escribimos en un diario y expresamos nuestras actitudes, sentimientos y percepciones sobre todo lo que encontramos cada día, nos sentiremos liberados; El proceso puede traer una inmensa satisfacción y sentimientos de logro de una autoexpresión honesta y sincera que nunca antes habíamos experimentado.

Decidí tomar clases de guitarra y, por supuesto, me encanta escribir. También me encanta el jardín. Es importante tener equilibrio a medida que envejecemos y aprovechar nuestro potencial creativo. ¡Nuestra salud mental mejora a medida que comenzamos a comprender que al crear un mundo más hermoso y al hacer que nuestras interacciones con los demás sean más saludables, estamos contribuyendo a una mejor calidad de vida para nosotros y para los demás!

Instrucciones De Vídeo: TALLER DE CREATIVIDAD (EL ELEMENTO Y LOS AÑOS POSTERIORES) (Mayo 2024).