Compasión

• Mayo 5, 2024

La compasión difiere del amor porque el amor se basa en el apego emocional. Por eso es fácil nublar nuestras percepciones y así confundimos la compasión con el amor. Al practicar la compasión es importante tener la misma comprensión y simpatía tanto por tus enemigos como por tus seres queridos.

Es mucho más un desafío empatizar con tu enemigo. Al desarrollar compasión hacia aquellos que normalmente no pensarías dos veces, es la única forma de desarrollar una profunda compasión por todos los seres sintientes. Si ves a aquellos que se han comportado horriblemente hacia ti como seres que te están dando amplias oportunidades para practicar la compasión y la paciencia, descubrirás que no tienes enemigos sino muchos maestros.

Si está buscando maneras de ayudar a cultivar la compasión en usted mismo, intente ofrecerse como voluntario en un refugio de animales local. Si el refugio es uno que debe dormir a los animales, entonces puedes mostrar compasión por los animales jugando con ellos y haciendo que sus últimos días sean alegres. Es muy triste estar cerca de animales que van a dormir y no podrán salvarlos. Como es imposible salvarlos a todos, lo menos que puedes hacer es sacar a pasear a los perros, jugar con los gatos y hacerles saber su amabilidad. El hospicio es otra forma de mostrar compasión. Brindar compañía para ayudar a enriquecer la vida de otra persona es una experiencia gratificante que pondrá a prueba los límites. No todos pueden trabajar con personas y animales que morirán. Algunos de los que sí han encarnado la esencia de la compasión en la medida en que muchos de nosotros todavía aspiramos.

Otra forma de cultivar la compasión es cambiar la forma en que percibes a las personas y las situaciones. Tomemos por ejemplo a esas buenas personas que trabajan como telemarketer. En lugar de pensar en ellos como personas molestas que viven para interrumpir sus noches, piense en ellos como seres que están sacrificando sus noches en un intento de ganarse la vida. Muchos de ellos tienen familias que mantener y están haciendo lo mejor que pueden en un trabajo que la gente parece despreciar. En lugar de guiarlos burlándose de ellos o simplemente colgándolos, sea positivo y diga un adiós firme y amable y luego cuelgue.

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