Clima Frío e Hipotermia

• Abril 26, 2024

Clima frío e hipotermia Alguna vez ha realizado una o más de estas actividades en el
invierno: piragüismo, kayak, esquí alpino y de fondo, escalada,
senderismo, mochila o caza. Todas estas situaciones generalmente te ubican
ubicaciones remotas, y ubicaciones remotas generalmente significan un mínimo médico
asistencia. La hipotermia ocurre cuando se pierde más calor del que el cuerpo puede
generar. Esto causa la temperatura central (temperatura alrededor del cerebro y
órganos principales) a caer. Para mantenernos calientes necesitamos entender cómo perdemos
calor.

El calor corporal se pierde de cuatro maneras principales:

• Radiación- Esto ocurre cuando la temperatura ambiente es inferior a 98,6 ° F.
  
• Conducción- transferencia de calor del cuerpo a una superficie contigua. Pueden ser rocas, agua subterránea, etc. El agua elimina el calor 25 veces más rápido que el aire, por lo que puede ver la importancia de mantenerse seco.
  
• Convección- corrientes de aire contra el cuerpo - sensación térmica
  
• Evaporación- Hipotermia por sudoración se define como una temperatura corporal central de menos de 95 ° F.
  

Los signos y síntomas incluyen:

• Temblando
• Habla arrastrada
• Respiración anormalmente lenta
• Piel fría y pálida
• Pérdida de coordinación
• Fatiga, letargo o apatía.

En su Guía de actividades al aire libre para la hipotermia, Rick Curtis dice "cuidado con el
"-Umbles": tropiezos, murmullos, balbuceos y gruñidos que muestran cambios en
coordinación motora y niveles de conciencia ".

El inicio de la hipotermia es insidioso; lo que comienza como un caso leve puede
progresar a hipotermia severa sin mucha advertencia. La hipotermia leve puede
exhiben temblores normales, piel de gallina o pérdida de destreza en los dedos. Como
la hipotermia progresa a una etapa moderada, el temblor se intensifica y puede
volverse violento; el control muscular se degrada y la coordinación se deteriora; templado
La confusión puede ocurrir. A medida que la condición empeora, los temblores se detienen; Aunque el
la persona puede ponerse de pie, caminar es muy difícil; la confusión se profundiza o
El comportamiento irracional puede volverse evidente. En la hipotermia severa los músculos se vuelven
rígido; las tasas de corazón y respiración disminuyen; disminuye la conciencia de los demás;
y la inconsciencia puede ocurrir. El mejor tratamiento para la hipotermia es
prevención:

• Use ropa adecuada en capas para mantenerse caliente y evitar la sudoración. Cubrirse la cabeza es esencial
• Beba muchos líquidos, NO ALCOHOL o CAFEÍNA
• No entres solo al frío

Cuando estaba en la Marina, perdimos a uno de los marineros del barco. Él se ha ido
en una cata de vinos en las montañas de Andorra, un país entre España y
Francia. Parece que se calentó en la sala de degustación y salió solo para
"refrescarse." Él violó todas las guías de prevención mencionadas anteriormente. Por el
Cuando sus compañeros lo extrañaron y lo localizaron, ya era demasiado tarde para salvarlo.

El tratamiento de la hipotermia no siempre es simple. Para la hipotermia leve que desea
Detenga la pérdida de calor agregando capas adicionales de cubiertas calientes y secas. Entrar en un
refugio, si es posible. También trate de introducir líquidos calientes en la persona. Para más
En casos severos, puede ser necesaria una manta térmica. Comida caliente o líquidos que
Puede ayudar al cuerpo a generar calor. Concéntrate en calentar el núcleo
órganos

El tratamiento de la hipotermia severa es complicado. Hacer RCP podría ser salvar vidas o
Podría provocar fibrilación y causar la muerte. "Afterdrop" es causado durante el
proceso de calentamiento La sangre fría de las extremidades en realidad puede reducir el núcleo
temperatura durante el calentamiento. Por eso nos concentramos en calentar el núcleo.
Este tipo de técnicas las realiza mejor un profesional.

Acampar en invierno puede ser divertido. Prepárate para ese frío y respeta el peligro.
Para una discusión más completa sobre la hipotermia, visite los sitios a continuación. Un "viento helado"
La tabla Factor "se encuentra en la sección Imágenes y formularios del sitio web.

//www.bt.cdc.gov/disasters/winter/guide.asp

//www.princeton.edu/~oa/safety/hypocold.shtml

Instrucciones De Vídeo: Episodio #1133 Cuerpo frío, cuerpo en problemas (Abril 2024).