Cereal bajo en carbohidratos Atkins Morning Start

• Abril 29, 2024

Si está bajo en carbohidratos, hay literalmente cientos de recetas que puede comer en el desayuno. Pero si realmente DEBE tener cereales, también hay opciones para usted.

Atkins ha lanzado una línea de cereales Morning Start con carbohidratos en el rango de 3-5 g por tazón. Sus sabores son nuez de plátano, arándano con almendras y crujiente de almendra crujiente.

El desayuno es una de las comidas más importantes del día: numerosos estudios han demostrado que comer un desayuno saludable todos los días te ayuda a perder peso y a estar más despierto durante tu rutina diaria. ¡No solo agarres un bagel o una tostada! Incluso si son bajos en carbohidratos, eso no es un comienzo nutritivo para un día de actividad. Si no tienes tiempo para prepararte un desayuno más completo con huevos y salchichas, o jamón y tomates fritos, este cereal es una solución rápida.

Compré los arándanos y los cereales crujientes de almendras para probar. Los cereales vienen en cajas de 10 oz con 9 porciones por caja. De hecho, me lleno en una porción más pequeña de lo que recomiendan. El cereal tiene un sabor fresco a nuez, agradable y crujiente en la leche. Me pareció agradable, en lo que respecta a un cereal.

Tengo que admitir que, después de haber estado en una dieta baja en carbohidratos por un tiempo, la idea de comer cereal simplemente no resiste bien los deliciosos sabores que * podría * comer en el desayuno. Ha habido tantas deliciosas comidas de tortilla, bistec y huevos fritos en vinagre, jamón y tomates fritos, etc. que volver a "cereal simple en leche" es una gran decepción. Las otras comidas solo toman unos 5 minutos para prepararse y son tan increíblemente deliciosas que para mí no vale la pena ahorrar 4 minutos vertiendo cereal seco en un tazón y agregando leche.

Entonces, si necesita un plan de desayuno de respaldo rápido, guarde una o dos cajas de este cereal en sus estantes. Sin duda es un buen cereal. Pero asegúrese de explorar todas las otras recetas de desayuno bajas en carbohidratos que existen. Si está obligando a su cuerpo a sobrevivir con solo cereales para el desayuno todos los días, ¡no sabe qué deliciosos sabores se está perdiendo!

Desayunos bajos en carbohidratos


Biblioteca de libros de bajo contenido de carbohidratos de Lisa Shea

Instrucciones De Vídeo: Dr. Eric Westman - 'Keto Medicine - The Practice Of Carbohydrate Restriction' (Abril 2024).