El arte como camino espiritual

• Abril 28, 2024

Estás viviendo como artista cuando tu vida es una obra de arte, una creación consciente y viva, siempre en proceso. ~ Don miguel ruiz

En su libro Cómo pensar como Leonardo DaVinci, Michael J. Gelb dice que "El ideal del hombre o la mujer del Renacimiento siempre ha sugerido una persona equilibrada y equilibrada, cómoda tanto con el arte como con la ciencia".

Toltec Nagual y autor de Los cuatro acuerdosDon Miguel Ruiz dice que “Tolteca significa artista. Eres el artista de tu propio mundo ".

Desafortunadamente, la mayoría de las personas piensan que crear arte es un lujo que no pueden permitirse. ¿Quién tiene tiempo para sentarse y ser creativo cuando hay trabajo por hacer, facturas por pagar y niños que perseguir?

¡No podrían estar más equivocados! Los beneficios de expresar su creatividad superan con creces cualquier excusa que pueda tener.

Expresar tu creatividad en realidad puede reducir el estrés. Y a medida que crea, puede encontrarse en contacto con sus sentimientos.

Expresar tu creatividad puede llenarte de entusiasmo. Estar entusiasmado con un proyecto especial puede ayudarlo a lidiar con los aspectos más estresantes de su vida.

Expresando tu creatividad aprovecha el lado derecho de tu cerebro. Las personas que pueden aprovechar el lado derecho de su cerebro tienen más probabilidades de despejar esa sensación de "estar estancado" cuando trabajan en proyectos más mundanos.

Expresar tu creatividad en realidad puede ayudarte a avanzar más en tu camino espiritual. Crear arte, sin importar qué tipo de arte, crea una sensación de estar inspirado, divinamente conectado, a una Fuente más poderosa que usted.

"Los toltecas, como muchas tradiciones espirituales, están haciendo de esta vida una obra de arte". Eric N. Peterson - Artista - Fundación Tequihua, Riverside, CA

Hacer de su vida una obra de arte se trata de crear desde su corazón y mente, intencionalmente. No se trata de ser el próximo Picasso o Pavarotti. Se trata de encontrar una cosa que resuene contigo, esa cosa en la que eres bueno, ¡y que sea una parte importante de tu vida!

Tres cosas que puedes hacer para inspirar a tu artista interior:

Escribir. Escribe, escribe, escribe. Consíguete un diario o cuaderno y escribe tres o cuatro páginas largas cada mañana. Escriba pensamientos, sueños, preguntas o, si no sabe qué escribir, escriba "No sé qué escribir" hasta que haya llenado tres páginas. Julia Cameron, la autora de El camino del artista, llama a este ejercicio de escritura el "Páginas de la mañana" y les acredita poder liberar bloques creativos y abrir el camino hacia la transformación interna.

Ver art. Ir a un museo, ver una actuación musical o incluso ir a una exhibición de autos. Cuando te expones a experiencias creativas, te dejas inspirar.

Garabato o anotarlo. Consíguete un pequeño cuaderno de bocetos de piel de topo para llevar. Garabatea en él, escribe tus citas favoritas, objetivos y esas ideas que te llegan en medio de la noche. ¡Funcionó para Leonardo! (Aunque su cuaderno probablemente no era moleskin).

Hacer de su vida una obra de arte puede ayudarlo a traer equilibrio, espiritualidad, paz y transformación a su alma. Tu corazón y tu alma anhelan expresarse, y cuando permites que esta puerta se abra, permites que tu vida se llene de energía y entusiasmo.

Instrucciones De Vídeo: El ARTE COMO CAMINO ESPIRITUAL – Claudia Esquivel (Abril 2024).