5 maneras de transformar el arrepentimiento en alivio

• Abril 26, 2024

El arrepentimiento es como el desorden. Puede confundir su mente con pequeños detalles acumulativos que crean telarañas en el cerebro que oscurecen sus pensamientos. Al igual que con el manejo del desorden físico, periódicamente hace un inventario de los arrepentimientos para soltar lo que lo agobia, oscurece su espacio y lo hace sentir atrapado. Además, tan pronto como arroje el primer elemento de desorden, se sentirá mejor. Esta gratificación inmediata te estimula a continuar.

Sin embargo, no te arrepientas de que te arrepientas. Sus arrepentimientos tienen un propósito vital: dan testimonio de su evolución personal, de cómo ha crecido de sus errores pasados. Ahora eres una mejor persona con más experiencia para superar y tener éxito. Tenga en cuenta que cada factor estresante que conquiste te hace más fuerte. El objetivo es ir más fuerte, más tiempo.

5 patrones típicos de arrepentimiento que pueden potenciar tu personalidad:

1. Te arrepientes de romper o perder el contacto con un amor anterior debido a un mal momento o un error de juicio. Lo bueno del amor, ya sea perdido o ganado, es que siempre puedes tenerlo en tu corazón. Y tu corazón es lo suficientemente grande como para amar a muchas personas, expandiendo tu espíritu con sus mejores atributos. Seguro que encontrarás otro amor con el que inevitablemente te conectarás. ¡Tu arrepentimiento te preparará!
   
2. Lamenta no haberle dicho a un ser querido que falleció cuánto lo amaba. Te sientes culpable por no haber hecho lo suficiente por esta persona, particularmente un padre. Desafía estos pensamientos irracionales. Tu arrepentimiento es en realidad dolor. Nadie le enseña a la gente a perder, solo a acumular y poseer. En consecuencia, la pérdida es difícil. Date permiso para llorar sin límite de tiempo. Cuando me arrepiento de la muerte de mis padres, dedico un buen pensamiento, recuerdo una conversación divertida o una anécdota de mis padres para recordar su memoria en un marco positivo.
   
3. Te arrepientes de un camino profesional no tomado. Tal vez, no buscaste una educación superior, o hiciste un cambio de carrera audaz. La mayoría de las personas pone demasiado énfasis en ser extraordinario y, a menudo, tiene expectativas irrazonables sobre el éxito. Si es posible perseguir una pasión o un anhelo, hágalo ahora. Mi amiga Delia dejó una carrera en ciencias de la computación y tomó préstamos estudiantiles para convertirse en un médico de emergencias. Si no puede tomar una nueva carrera en este momento, reinvente y revitalice su trabajo para verlo en un contexto más amplio. Por ejemplo, mi amigo Antonio ama su trabajo como empleado de correos porque puede saludar y decir algo agradable a la gente cansada de esperar en línea. Se siente como un transformador espiritual.
   
4. Lamentas no haber dado tu opinión. Sientes que deberías haber dicho ... Lo más probable es que trataras de complacer a los demás. ¡Qué alivio quitarse la máscara y decir su verdad natural! Libera tu energía natural para recuperar el equilibrio entre hacer por los demás y por ti mismo.
   
5. Te arrepientes de haber engañado a alguien. A menudo, las personas que engañan, mienten o engañan a alguien se sienten felices de haber salido con la suya. Sin embargo, cuando su trampa causa dolor, lo más probable es que se arrepienta. Confesar y hacer las paces son la máxima limpieza espiritual. La siguiente mejor opción es aprender de tu error y cambiar para mejor. Sin lugar a dudas, estará atento a actuar con integridad y encontrará una manera de retribuir a su comunidad.

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