Su plan de día de enfermedad

• Mayo 6, 2024

Ser diabético tiene muchos desafíos, principalmente cómo manejar la enfermedad. Sí, ya que la temporada de gripe está aquí, es hora de hacer un plan cuando estás enfermo.

Las consecuencias de estar enfermo varían de menores a potencialmente mortales.
Puede deshidratarse seriamente.
· Incluso puede necesitar hospitalización.
· Corre el riesgo de cetoacidosis diabética (CAD) y estado hiperglucémico hiperosmolar (HHS), dos afecciones médicas potencialmente mortales relacionadas con estos cambios en la glucosa en sangre cuando está enfermo.
Al primer indicio de enfermedad, debe:
*Beber mucho líquido
* Incremente su monitoreo de glucosa en sangre
* Comience el monitoreo de cetonas si es necesario
* Sepa cuándo necesita llamar a su médico

La American Diabetes Association (ADA) determinó las siguientes pautas:
· Cuándo llamar a su proveedor de atención médica (consulte a continuación).
· Con qué frecuencia medir su glucosa en sangre: la recomendación de la ADA es cada 3 a 4 horas.
· Si, y con qué frecuencia, analizar su orina para detectar cetonas: la recomendación de la ADA es cada 3 a 4 horas.
· Cuánto líquido tomar por hora.
· Qué alimentos tomar. Si tiene fiebre, tiene náuseas o diarrea, necesita refrescos regulares sin cafeína o bebidas deportivas con azúcar o carbohidratos. Los sorbos pequeños y frecuentes son mejores que beber grandes cantidades. Los alimentos simples y de fácil digestión, como el arroz, la sopa o las barras de frutas congeladas, pueden ayudar cuando le resulta difícil comer.
· Sus objetivos de glucosa en sangre para cuando está enfermo. Siempre tome su dosis normal de insulina y medicamentos orales para la diabetes a menos que se le indique lo contrario. Usted y su proveedor de atención médica deben acordar los niveles de glucosa en sangre que lo llevarán a aumentar o disminuir sus medicamentos.
· Qué medicamentos contra las náuseas o medicamentos de venta libre puede usar de manera segura y cuándo debe tomarlos. Las personas con diabetes no deben tomar algunos medicamentos de venta libre.


Cuándo llamar a su proveedor de atención médica cuando esté enfermo
Las pautas de la ADA establecen que debe llamar a su proveedor cuando:
· Ha estado enfermo durante 1 o 2 días sin mejoría.
· Ha estado vomitando o ha tenido diarrea por más de 6 horas.
· La autoevaluación muestra cantidades moderadas a grandes de cetonas en la orina.
· Está tomando insulina y sus niveles de glucosa en sangre continúan siendo superiores a 240 mg / dL después de tomar 2 a 3 dosis suplementarias de insulina regular según lo acordado previamente con su proveedor.
· Está tomando insulina y su nivel de glucosa en sangre es inferior a 60 mg / dL (hipoglucemia).
· Tiene diabetes tipo 2, está tomando medicamentos orales para la diabetes y sus niveles de glucosa en la sangre antes de la comida son 240 mg / dL o más durante más de 24 horas.
· Tiene signos de hiperglucemia extrema (boca muy seca u olor afrutado al aliento), deshidratación o confusión.
· Está más somnoliento de lo normal.
· Tiene dolor de estómago o de pecho o alguna dificultad para respirar.
· Tiene dudas o preguntas sobre lo que debe hacer por su enfermedad.
Lo que su proveedor de atención médica querrá saber


Su proveedor querrá saber lo siguiente para ayudar con el diagnóstico:
· Sus niveles de glucosa en sangre y resultados de cetonas en orina
· Qué dosis de medicamento ha tomado y cuándo lo tomó
· Cualquier otro medicamento que haya tomado, ya sea recetado o sin receta
· Cuánto tiempo has estado enfermo
· Sus síntomas en el orden en que comenzaron
· Su temperatura
· Qué tan bien le ha ido tomando líquidos y alimentos
· Si ha perdido peso
· Cualquier otro síntoma, por pequeño que sea.
· El número de teléfono de su farmacéutico.
· Si es posible, mantenga un cuaderno con esta información en la lista.

Elige un socio
Incluya a su familia, amigos y compañeros de trabajo en la planificación de sus días de enfermedad. Es una buena idea tener:
· Alguien cercano que pueda recordarle estas pautas cuando se sienta mal.
· Alguien que le traiga ginger ale y le recuerde que le haga pruebas de glucosa y cetonas en la sangre.
· Alguien que puede ayudar cuando no puede hacer su rutina diaria.
· Alguien que pueda medir y registrar la glucosa en sangre, analizar cetonas, administrar insulina, tomar la temperatura y comunicar esto a un profesional de la salud. Asegúrese de que no le tengan miedo a la sangre ni a los objetos punzantes.

A nadie le gusta estar enfermo, pero estar enfermo de diabetes puede ser especialmente difícil. Tener un plan para estos días difíciles puede ayudarlo a superarlos más fácilmente.

Recuerde que usted es responsable de informar a sus seres queridos cuando está enfermo. No pueden leer tu mente solo tus estados de ánimo.

Referencia
Normas de atención médica para pacientes con diabetes mellitus. Diabetes Care [serial en línea]. Declaración de posición de la American Diabetes Association: 2003; 26 (supl. 1): S33-S50. Disponible en: //care.diabetesjournals.org/cgi/content/full/26/suppl_1/s33#SEC3.

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