Iom Kipur - ¿Qué tiene de espiritual el ayuno?

• Abril 26, 2024

Lo sorprendente es que en un día cualquiera, podemos pasar horas sin pensar en la comida. No es raro que una madre ocupada llegue a última hora de la tarde y se dé cuenta de que no desayunó ni almorzó.

Pero, en Yom Kipur, simplemente porque no podemos comer, nuestros pensamientos y energía a menudo son consumidos por los alimentos.

Los seres humanos son impulsados ​​por la necesidad de prosperar en el mundo físico. Nosotros hacemos ejercicio. Planificamos nuestras comidas. Contamos las horas de sueño que necesitamos. Muchos de nosotros estamos consumidos con el cuidado de nuestro ser físico.

En Iom Kipur, bastante similar a Shabat, se nos pide que dejemos de lado lo físico, o, en el caso de Yom Kipur, para superar lo físico y centrar nuestra atención en lo espiritual. Yom Kippur es un recordatorio de lo que siempre está ahí, pero que a menudo se descuida. Y, el ayuno nos ayuda a reconectarnos con Di-s y nuestros impulsos espirituales innatos.

La tremenda tarea después de Yom Kippur es continuar nutriendo el alma mientras se cuida nuestro ser físico. Debemos mantener el camino hacia Di-s libre de malezas y al mismo tiempo asegurarnos de que cuidamos el resto del jardín también.

El ayuno ha ocurrido en el judaísmo a lo largo de la historia. La reina Esther le pidió al pueblo judío que ayunara en su nombre durante tres días antes de su visita no solicitada al rey. Nuevamente, en la historia de Purim, los judíos ayunaron el 13 de Adar en preparación para su lucha contra Amán. La Torá nos dice que antes de que los soldados vayan a la guerra, deben pasar el día anterior en ayuno. Es un símbolo en el mundo físico que, en última instancia, nuestro destino está en las manos de Di-s.

No se nos pide nada sin intención y los ayunos dentro del año judío no son una excepción. Cuidar de nuestro ser físico requiere mucha atención y energía. Durante un ayuno, podemos utilizar esa energía para el alcance espiritual.

Con autodisciplina, experimentamos triunfo sobre nuestros anhelos físicos. Nos acercamos a Di-s cuando "dejamos nuestros cuerpos atrás". Podemos centrarnos en lo que hay dentro, una vez que elimine las capas externas.

En Iom Kipur, durante nuestro ayuno, podemos centrarnos por completo en la oración, la contemplación y nuestra relación con Di-s. El ayuno nos permite expiar, nos conduce hacia el cambio y nos humilla ante el Todopoderoso.

Use el ayuno de este año para una desintoxicación espiritual. Incluso si las palabras Di-s u oración te hacen sentir incómodo, el ayuno te brinda la oportunidad de introspección, contemplando la vida y la motivación para deshacerte de los hábitos negativos.

Haga las paces con los errores de su pasado y establezca el tono para el año que viene.
Que te inscriban y sellen por un buen año.

Instrucciones De Vídeo: PORQUE AYUNAR EN YOM KIPUR (Abril 2024).