Bajo el clima y en el camino

• Mayo 2, 2024

Es el día antes de tu viaje en solitario. Te despiertas con un cosquilleo extraño en la garganta o un poco de presión detrás de los ojos. Inmediatamente tomas un vaso de jugo de naranja y buscas en la alacena las latas de sopa de pollo para alimentar las próximas 24 horas antes de tu avión. Tal vez es un error de 24 horas. Tal vez pase y te despiertes al día siguiente y te sientas mejor.

Pero tu no.

Es un viaje que no puede cancelar: un viaje de negocios, una reunión familiar, un boleto para ver a los Yankees jugar contra los Medias Rojas. Quedarse en casa no es una opción. ¿Qué puede hacer para impulsar y continuar con sus planes?

1. Incluya un termómetro y medicamentos apropiados de venta libre como parte estándar de su bolsa de viaje.
No hay nada peor que estar en el camino y saber exactamente dónde está su medicamento para el resfriado, en su botiquín en casa. La próxima vez que esté en la tienda y ese medicamento para el resfriado esté a la venta, compre uno, obtenga uno, obtenga ambos y ponga uno en su bolso de mano. Y los termómetros médicos digitales son económicos y fáciles de mantener con sus artículos de tocador de viaje.

2. No te olvides de los tejidos.
La segunda peor cosa de estar enfermo en el camino es necesitar un pañuelo y no tener ninguno contigo. Todos hemos vencido con la servilleta de la aerolínea cuando tuvimos congestión nasal en el avión. Prepárese y tenga algunos pañuelos de viaje a su disposición.

3. Aceites esenciales y aromaterapia
Cuando está de viaje, no hay nada más fácil que tomar algunos aceites esenciales o incluso una pequeña vela de aceite esencial para ayudar a impulsar su recuperación. Esta vela de aromaterapia de eucalipto y menta - 24 h. El tiempo de quemado hecho con aceites esenciales 100% puros es una excelente manera de ayudar a crear un ambiente curativo. También puede obtener los aceites ellos mismos y usar un inhalador de aromaterapia cuando esté de viaje.

4. Sea realista sobre sus límites.
No reserve cada segundo del día. Si tiene planes para cenar, cancélelos. Descansa incluso cuando estés de viaje. Si vas a estar fuera por varios días, tu fuerza puede regresar mientras estás fuera. Siempre puedes volver a subir.

5. Sepa dónde puede obtener ayuda.
Encuentra la farmacia más cercana a tu hotel. Sepa dónde están las clínicas. Pregúntele al hotel si pueden darle algunas bolsas de té adicionales. El té negro puede ser excelente para calmar un resfriado y ayudarlo a superarlo.

Y, por supuesto, tome su desinfectante para manos y úselo; sus compañeros de viaje se lo agradecerán.

Viajes seguros.

Instrucciones De Vídeo: No Ando Solo (Mayo 2024).