Triatlones para mujeres

• Mayo 18, 2024

De vez en cuando, todos debemos superar nuestros límites para ver hasta dónde podemos llegar. Cuáles son nuestros límites y cómo elegimos impulsarlos es altamente individual y personal. Para algunos esto puede ser un ejercicio mental, mientras que otros pueden necesitar desafíos físicos. Los desafíos que elegimos también pueden cambiar en carácter e intensidad a medida que maduramos y cambian nuestros intereses.

Tradicionalmente no atleta, me encuentro llegando cada vez más a desafíos físicos. Primero comencé a andar en bicicleta como adulto, y finalmente completé recorridos de semanas. En los últimos años, esta tendencia me ha llevado a probar triatlones, un deporte que me ha llevado más allá de mi bicicleta y también a correr y nadar.

Estoy agradecido de que mis primeros triatlones fueran exclusivamente para mujeres. Uno podría preguntarse por qué debería desear competir en un evento que es solo para mujeres en lugar de uno en el que compiten hombres y mujeres. ¿Quizás un evento solo para mujeres será más fácil? Nada podría estar más lejos de la verdad. Las triatletas femeninas entrenan y compiten tan duro como los hombres y completan las mismas distancias en una carrera.

¿Así que cuál es el problema? No hay nada que comparar con la camaradería y el apoyo que recibe un corredor, especialmente un corredor principiante, durante un evento de carrera de mujeres. Claro, las mujeres quieren dar lo mejor de sí y se toman en serio su deporte, pero también hay un entendimiento de que está bien ser una principiante y que solo estás ahí para demostrarte algo a ti mismo. La aceptación de todos, independientemente de sus habilidades, es simplemente increíble.

He tenido la suerte de poder competir en lo que podría ser el triatlón femenino más grande del mundo: el triatlón femenino Alaska Gold Nugget. Ni siquiera puedo comenzar a describir cómo se siente saber que eres una de las 1500 mujeres que se preparan para completar la misma carrera, y mirar a tu alrededor y ver a tantas mujeres de todas las edades, habilidades, formas y tamaños. Es realmente una experiencia inspiradora.

No soy el único que se siente así por los triatlones de mujeres. Una simple búsqueda en Internet revelará una gran cantidad de eventos solo para mujeres. Mi búsqueda reciente arrojó varias series de triatlón para mujeres que se realizan en todo Estados Unidos.

La serie Trek Women Triathlon Series (//www.trekwomenstriathlonseries.com) consta de seis eventos durante el verano y el otoño, cada uno en un estado diferente. Inspiradas y dirigidas por la leyenda del triatlón Sally Edwards (autora de Triathlons for Women), todas las carreras consisten en natación de 1/2 milla, bicicleta de 12 millas y carrera de 3.1 millas. Las carreras están diseñadas para atletas principiantes y experimentados.

La serie de triatlón SheROX y Life Time Fitness, Inc. se han asociado para crear una serie internacional de nueve eventos a partir de 2011 (//www.sheroxtri.com). Las carreras se llevan a cabo en los Estados Unidos y en las Bermudas, y varían un poco en las distancias. La serie incluye el programa complementario de mentor SheROX que está diseñado para garantizar que todos los participantes tengan una experiencia positiva de triatlón. Un grupo de triatletas experimentadas, entusiastas y compasivas está disponible para responder preguntas y brindar apoyo durante toda la experiencia del triatlón, desde el comienzo del entrenamiento hasta el día de la carrera.

Organizada por las mismas mujeres que organizan la Serie Trek Women Triathlon, la Serie Danskin Triathlon (//www.danskintriathlon.net/index.html) ha inspirado a atletas femeninas, novicias y expertas, durante más de 20 años. Las siete carreras se realizan en siete estados y cada una consiste en un baño de 1/2 milla, bicicleta de 12 millas y carrera de 3.1 millas.

Además del apoyo brindado por estas series de triatlón, existe una gran cantidad de otra información disponible específica para triatletas femeninas, desde libros hasta blogs y sitios de Internet. Un blog que proporciona enlaces a una variedad de otros recursos de triatlón es el Blog de triatlón para mujeres: es la forma en que triunfamos (//www.womens-triathlon.com). Este año hice una crónica de mi propio entrenamiento y experiencia tri en mi blog (//sharrymiller.typepad.com).

Los recursos enumerados aquí son solo la punta del iceberg cuando se trata de los triatlones disponibles para las mujeres. Lo maravilloso de todos ellos es que están abiertos a mujeres de todas las edades y habilidades. No tienes que ser un atleta consumado para hacer un triatlón; solo tienes que ingresar uno. ¡Así que adelante, supera tus límites y prueba el triatlón!

Instrucciones De Vídeo: #FETRIBanyoles élite femenina Triatlón Sprint (Mayo 2024).