Los tomates y el licopeno pueden ayudar a reducir los fibromas
Los fibromas uterinos (leiomiomas) afectan a muchas mujeres que intentan concebir; Si los fibromas son lo suficientemente grandes como para distorsionar la cavidad uterina o alterar la integridad de los sitios de implantación, es posible que tengan que extirparse quirúrgicamente. Después de la cirugía, es importante saber qué estrategias naturales pueden ayudar a disuadir el re-crecimiento de fibromas para mantener el útero despejado para la concepción. Si los fibromas son pequeños, pueden dejarse en su lugar, una vez más, es importante saber cómo reducir su crecimiento para mejorar las posibilidades de concepción y reducir la necesidad de cirugía.

Una serie de estrategias naturales han demostrado ser prometedoras, como la optimización de los niveles de vitamina D, la atención al metabolismo del estrógeno y el uso de extractos de té verde; Dos estudios turcos han demostrado que el consumo regular de tomates y / o suplementos de licopeno, el principal antioxidante en los tomates, también puede ayudar a disuadir los fibromas uterinos.

Estos estudios se realizaron en codornices japonesas, que son extremadamente propensas a los fibromas, lo que las convierte en un buen modelo animal para probar tratamientos prometedores de fibromas. El primer estudio turco (1) siguió a ciento veinte codornices que recibieron dos dosis diferentes de licopeno o nada de licopeno diariamente. Las codornices que consumían licopeno diariamente tenían niveles sanguíneos más altos de vitamina A, C y E, junto con un menor número de fibromas de menor tamaño. El licopeno también redujo los marcadores de estrés oxidativo y homocisteína y los investigadores concluyeron que:

"... la suplementación dietética con licopeno reduce la incidencia y el tamaño del leiomioma espontáneo del oviducto en la codorniz japonesa".

"Deben realizarse ensayos clínicos para investigar la eficacia de los suplementos de licopeno en la prevención y el tratamiento del leiomioma uterino en humanos".

Un segundo estudio turco similar (2) investigó los efectos del tomate en polvo sobre el desarrollo de fibromas también en la codorniz japonesa durante un período de un año. Este estudio descubrió que:

"La suplementación con tomate en polvo disminuyó significativamente el número de leiomiomas ..."

Los fibromas en el grupo de consumo de tomate fueron de menor tamaño y el consumo de tomate también se asoció con niveles sanguíneos más altos de varios antioxidantes como: licopeno, luteína, zeaxantina y vitaminas A, C y E. Simultáneamente, niveles de MDA que es un Los marcadores de estrés oxidativo disminuyeron significativamente, los investigadores concluyeron que:

"... la suplementación dietética con tomate en polvo reduce la incidencia y el tamaño del leiomioma espontáneo ..."

"Deben realizarse ensayos clínicos para investigar la eficacia de los suplementos de tomate en polvo en la prevención y el tratamiento del leiomioma uterino en humanos".

Si tiene fibromas uterinos, o le han extirpado un fibroma, es posible que consumir tomates diariamente (especialmente tomates cocidos) o tomar un suplemento de licopeno puede ayudarlo a mantenerse libre de fibromas o minimizar el crecimiento de fibromas mientras intenta concebir. Otra buena fuente de licopeno en la dieta es la sandía.

Este artículo tiene fines informativos únicamente y NO tiene la intención de diagnosticar, ofrecer tratamiento médico o dietético o reemplazar el consejo médico o dietético por el cual debe consultar a un médico o dietista debidamente calificado.

1. Nutr Cancer. 2004; 50 (2): 181-9. La suplementación con licopeno previene el desarrollo de tumores espontáneos de músculo liso del oviducto en codorniz japonesa.
Sahin K, Ozercan R, Onderci M, Sahin N, Gursu MF, Khachik F, Sarkar FH, Munkarah A, Ali-Fehmi R, Kmak D, Kucuk O.

2. Nutr Cancer. 2007; 59 (1): 70-5. Suplemento dietético de tomate en polvo en la prevención del leiomioma del oviducto en la codorniz japonesa.
Sahin K, Ozercan R, Onderci M, Sahin N, Khachik F, Seren S, Kucuk O.

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