Echando un vistazo más de cerca al acaparamiento

• Mayo 4, 2024

En general, tengo sentimientos encontrados sobre los programas de televisión que tratan sobre la organización, ya que tienden a presentar una imagen ligeramente (y a veces radicalmente) inexacta de lo que se necesita para organizarse y mantenerse organizado. Así que estaba un poco escéptico sobre "Hoarders", un nuevo programa de una hora de duración en A&E sobre acaparadores compulsivos, que luchan mucho más con la desorganización que otros. Sin embargo, me complace informar que, según el primer episodio del programa, parece comprometido a presentar un retrato realista de lo que hay detrás del comportamiento de los acaparadores y lo que se necesita para superar el acaparamiento.

Inspirado por el programa, esta semana quiero compartir contigo algunos hechos sobre el acaparamiento, disipar algunos mitos y ofrecer algunos recursos si tú o alguien que conoces está luchando con el acaparamiento.

¿Qué es el acaparamiento?
En mi experiencia, hay bastante confusión sobre qué es el acaparamiento (y no es) y quién califica como acaparador. He tenido clientes potenciales que se describen a mí como acumuladores porque tenían un puñado de cajas desempaquetadas de una mudanza hace unos años, por ejemplo, o porque tenían algunos armarios particularmente abarrotados y desorganizados.

Lo más importante que debe saber sobre el acaparamiento es que va más allá de la desorganización. Según el Dr. Randy Frost, profesor de psicología en el Smith College y experto en atesoramiento, "el acaparamiento compulsivo es la adquisición y el fracaso de descartar posesiones que parecen ser inútiles o de valor limitado. Este comportamiento es bastante común, y solo se convierte en un trastorno clínico cuando el comportamiento o el desorden resultante presenta problemas en la vida ".

Los acumuladores no son solo packrats o personas que tienen demasiadas cosas; son personas, a menudo con algún tipo de problemas de salud mental, que sienten la necesidad (o la compulsión) de reunirse y aferrarse a cosas que tienen poco o ningún valor, desde tapas de botellas hasta periódicos viejos, tubos de pasta de dientes vacíos y ropa. La idea de deshacerse de sus cosas, o de no traer más cosas, puede ser físicamente dolorosa para los acumuladores.

¿En qué se diferencia el acaparamiento de la desorganización?
En general, cuando trabajo con un cliente, pasamos por una serie de preguntas durante la fase de clasificación y deshierbe de nuestro proyecto para determinar qué es lo que el cliente realmente quiere conservar y qué está lista para dejar. Si bien algunas de estas decisiones pueden ser muy desafiantes, la mayoría de los clientes pueden llegar a conclusiones lógicas sobre por qué optan por quedarse con algo o no. Podrían darse cuenta, por ejemplo, de que la información en la pila de periódicos que han estado manteniendo está desactualizada, y que pueden conectarse en línea si quieren investigar artículos pasados. O tal vez decidan que no hay una buena razón para conservar el juego extra de platos que no han usado en varios años (y que en realidad nunca les gustaron).

Esta cadena lógica no es efectiva para los acumuladores, que son muy expertos en encontrar excusas (para ellos y para otros) por las que necesitan conservar gran parte de lo que han recolectado y quién puede encontrarlo realmente agonizante incluso contemplar deshacerse de él. de cualquiera de sus posesiones, sin importar cuán inútiles o sin valor puedan ser.

Además, para muchos acumuladores, la adquisición y el mantenimiento compulsivos son luchas a largo plazo con profundas raíces psicológicas, mientras que la desorganización "situacional" más común a menudo se deriva de un evento específico o cambio de vida, como mudarse, cambiar de trabajo, casarse o divorciarse, o tener un hijo La desorganización situacional a menudo se puede vencer limpiando lo que no es necesario, estableciendo nuevos sistemas y desarrollando hábitos para apoyar esos sistemas. El acaparamiento requiere un tratamiento más intensivo.

¿Cuál es el tratamiento para el acaparamiento?
Debido al componente de salud mental del acaparamiento compulsivo, es fundamental que el tratamiento del acaparamiento implique algún tipo de trabajo de salud mental, que generalmente implique terapia y, dependiendo de la gravedad de los problemas psicológicos que enfrenta cada acumulador, posiblemente también incluya medicamentos. Muchos profesionales de la salud mental que trabajan con acumuladores colaboran con organizadores profesionales, brindándole al cliente apoyo psicológico y la asistencia de un organizador que puede ayudar con el trabajo práctico. Esto se conoce como terapia colaborativa.

En el primer episodio de "Hoarders" de A&E, ambos sujetos aparecieron: una joven pareja de Louisville que está en peligro de que se lleven a sus hijos debido a la condición de su hogar, y una mujer en Milwaukee que atesora comida y está en riesgo de desalojo: reciba apoyo de salud mental además de dos días de trabajo intensivo con equipos de organizadores. Esta es una de las cosas que más me gustan del programa: no rehuye mostrar cuán involucrado puede ser el proceso de ayudar a las personas a superar el acaparamiento.

¿Dónde puedo encontrar ayuda?
La página de Tratamiento en el sitio de Hoarders ofrece enlaces a organizaciones que ofrecen programas de tratamiento de acaparamiento. El NSGCD (Grupo de Estudio Nacional sobre Desorganización Crónica) tiene un directorio de Organizadores Profesionales y profesionales relacionados que tienen capacitación para trabajar con acumuladores.Además, muchas ciudades y comunidades tienen asociaciones de salud mental que ofrecen programas de tratamiento y grupos de apoyo para personas que acaparan.

Te animo a ver un episodio de "Hoarders" (puedes verlo en línea). Espero que el programa continúe ofreciendo una representación equilibrada de los desafíos que enfrentan los acaparadores, y espero que inspire a las personas que luchan con el acaparamiento, o que conocen a otros que lo hacen, a buscar ayuda.

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