Protectores solares y concepción

• Mayo 2, 2024

El protector solar es el accesorio para usar en estos días. Todo el mundo sabe que demasiado sol es malo.

¿Pero qué hay de nuestros protectores solares? ¿Son completamente seguros? ¿O tal vez son tan malos para nosotros como el sol al mediodía?

Hablemos de los rayos UVA y UVB por un momento. El UVA es más frecuente antes de las 10 a.m. y después de las 4 p.m., y penetra más profundamente. También puede atravesar el vidrio, por lo que está expuesto a través de la ventana de un automóvil.

Los rayos UVB son más fuertes entre las 10 a.m. y las 4 p.m. de abril a octubre. No atraviesan el vidrio, y tampoco penetran tan profundamente en la piel. La buena noticia sobre UVB es que este tipo de rayo es lo que causa la producción de vitamina D, por lo que una dosis diaria de algo de UVB es buena para usted. Demasiado UVB, por supuesto, causa quemaduras solares y el daño que conlleva.

Los filtros solares físicos como el óxido de zinc y el dióxido de titanio bloquean los rayos UVA y UVB. Simplemente se sientan en la piel y bloquean la penetración del sol. Los protectores solares químicos, sin embargo, absorben los rayos.

Si bien a muchas personas no les gustan los protectores solares físicos porque generalmente son más gruesos y dejan una película blanca, los protectores solares químicos pueden ser peores para usted, especialmente si está tratando de concebir.

Muchos de los protectores solares químicos contienen ingredientes que alteran las hormonas o incluso son estrogénicos. El exceso de estrógeno puede ser el culpable de la creciente incidencia de endometriosis y fibromas, los cuales pueden afectar su capacidad de concebir. Un estudio de 600 mujeres examinó la exposición a la oxibenzona y la endometriosis. Las mujeres con las mayores concentraciones de oxibenzona en la orina tenían un 65% más de probabilidades de tener endometriosis. (Kunisue T, et al. Concentraciones urinarias de filtros UV de tipo benzofenona en mujeres estadounidenses y su asociación con endometriosis. Environ Sci Technol. 2012 17 de abril; 46 (8): 4624-32)

Algunos de los ingredientes a evitar son:
Benzofenona-3
Oxibenzona
Octil metoxicinamato
Avobenzone

Además de ser estrogénicos, estos ingredientes hacen que se produzcan más radicales libres en su cuerpo, y he discutido antes cómo los radicales libres dañan sus frágiles células reproductivas.

Pero también es inquietante que esta exposición química pueda afectar a un feto en desarrollo, lo que lleva a defectos de nacimiento como testículos no descendidos en niños.

Curiosamente, los países donde el uso de protector solar es el más alto han visto un aumento en los cánceres de piel. Un par de razones para esto incluyen la disminución de la vitamina D y el aumento del daño interno de los protectores solares.

Para colmo, los protectores solares generalmente contienen conservantes que también son estrogénicos, como los parabenos. La clave es obtener un poco de exposición al sol, pero no quemarse, y durante más tiempo al sol, use un protector solar físico como óxido de zinc o dióxido de titanio.

Instrucciones De Vídeo: Protección Solar (Mayo 2024).