Paso diez

• Mayo 10, 2024

"Continuamos haciendo un inventario personal y cuando nos equivocamos lo admitimos de inmediato".

Ahora que hemos completado los primeros nueve pasos (al menos por primera vez), estamos listos para comenzar a vivir la vida. Sabemos más sobre nosotros mismos que nunca y hemos hecho todo lo posible para enfrentar los restos de nuestro pasado a través de las reparaciones. Si las promesas (lo que yo llamo el paso de 9 ½) no se han cumplido para usted, aún es importante continuar con el proceso de recuperación. Recuerde que las promesas vienen a veces rápidamente, a veces lentamente, ¡pero en realidad son promesas que se cumplen!

He llegado a amar el Paso Diez porque cada vez que estoy en una reunión paso a paso y el enfoque es el diez, aprendo más y más al respecto. El paso diez es privado. Está entre usted y su Poder Superior. El Paso Diez, como muchos de los pasos, tiene una promesa. Esta promesa nos revela uno de los descubrimientos más milagrosos de recuperación y es que "hemos dejado de pelear contra cualquier cosa, incluso contra el alcohol". Para entonces, la cordura habrá sido devuelta. Rara vez nos interesará el licor. Si es tentado, retrocederemos como una llama caliente. (Gran Libro de Alcohólicos Anónimos, p. 84)

Si no supiéramos en ese momento de nuestra recuperación que la obsesión había sido levantada, esto podría servir como un recordatorio. No creo que esto signifique que nunca lo pensamos, pero la obsesión se ha ido. ¿Recuerdas la obsesión? ¿Cómo todo su día giró en torno a la bebida o la idea de cuándo podría tomar la próxima bebida? Recuerdo claramente y el pensamiento todavía puede ponerme ansioso. Cuando nos damos cuenta de que estamos libres de la obsesión, respiramos un signo de alivio y rezamos oraciones de gratitud. Muchos de nosotros podemos deshacernos de la obsesión por beber antes del Paso Diez, pero en este momento se nos recuerda esta libertad.

Sin embargo, debemos tener cuidado, porque aquí también se nos dice que "no estamos curados del alcoholismo". Absolutamente debemos mantener nuestra sobriedad y la única manera de hacerlo es mediante el mantenimiento de nuestra condición espiritual. El Paso Diez es el primero de los tres pasos de mantenimiento y lo que nos da el "alivio diario" de nuestra adicción.

La naturaleza del Paso Diez no es algo que solo se sugiere en los Programas de Recuperación de 12 Pasos. Este tipo de examen de conciencia es recomendado por personas religiosas y espirituales y lo ha sido por muchas edades. Nuestro antiguo comportamiento nunca fue un examen de nosotros mismos, sino de todas las demás personas con las que nos habíamos encontrado ese día. Usualmente nos hacían algo y ahora estábamos enojados. ¿Con qué frecuencia nos acostamos en la cama pensando en los eventos del día y haciendo el inventario de todos los demás? Hoy examinamos nuestro propio comportamiento para el día. ¿Fuimos honestos, amables, serviciales? Si no, ¿dijimos o hicimos algo que perjudicara a otro? Hemos dejado de culpar a todos los demás y nos hemos responsabilizado de nuestro propio comportamiento. Si debemos hacer una enmienda, lo haremos lo antes posible como sugiere el Paso.

¿Sabes lo que he notado sobre mí y lo que escucho que otros comparten? Para cuando lleguemos a este paso y seamos honestos con nosotros mismos, ni siquiera tenemos que esperar hasta la noche (como se sugiere) para hacer un inventario personal. Sabemos de inmediato cuándo hemos dicho o hecho algo incorrecto y hacemos todo lo posible para disculparnos antes de que haya pasado demasiado tiempo. Crecemos mucho en recuperación y gracias a Dios comenzamos a entender que lastimar a otros, incluso accidentalmente, no es algo que conduzca a la felicidad. Realmente es el viejo "hacer a los demás ...". que la mayoría ha escuchado desde que éramos niños.

Cuando hacemos un inventario personal, no significa que hayamos tenido que decir o hacer algo a otra persona. Quizás no le dimos a nuestro empleador un día de trabajo sólido; tal vez tuvimos pensamientos celosos; Tal vez tuvimos la oportunidad de ayudar a alguien, pero ignoramos la oportunidad. Estas no son situaciones que requieren una disculpa a nadie, pero pueden ser tan perjudiciales para nuestra sobriedad y condición espiritual como cualquier otra cosa. A veces lo que pienso es mucho más peligroso que lo que digo o hago. Se pueden construir ese tipo de pensamientos o no acciones y si no podemos deshacernos de ellos, hay pocas posibilidades de paz y serenidad.

El Paso Diez no se trata de mirar nuestro lado "oscuro". Los "Doce Pasos y las Doce Tradiciones" de Alcohólicos Anónimos nos dicen que el Paso Diez debería ser un balance tanto bueno como no tan bueno. Seguramente hacemos cosas buenas todos los días y debemos reconocerlas ante nosotros mismos y en oración de agradecimiento. Es cierto que hay momentos en que las cosas buenas que hacemos no se hacen por las razones correctas. Anoche, en una reunión, escuché que dar consejos no solicitados a alguien no era útil, sino más bien una crítica. Si no se nos pide nuestro consejo, ¿por qué deberíamos ser tan justos y sabios que le decimos a otra persona lo que debe hacer? O quizás nos ofrezcamos para algo para que la gente nos admire. Ahora entiendo la diferencia entre la búsqueda personal y el servicio real, y he llegado a un acuerdo con cuántas veces en el pasado se trataba de mí. Irónicamente, especialmente cuando nunca estoy seguro de cuán anónimo quiero ser en mi adicción, el anonimato me ha ayudado claramente a definir ese problema. Este paso me ha enseñado a dar de mí mismo sin expectativas.

Los pasos están en orden por una razón, pero no hay ninguna razón por la cual nadie pueda revisar su día. Incluso el recién llegado a la recuperación puede comenzar este tipo de inventario siempre que las disculpas necesarias sean solo disculpas y no el Paso Nueve enmiendas. Nadie tiene que enseñarnos cómo hacer esto. Esto no es más que una conversación nocturna con tu Poder Superior. Si no tiene la costumbre de tomar el Paso Diez por la noche, le sugiero que lo intente. Hablar con Dios justo antes de dormir nos da la paz que podríamos haber buscado durante todo el día. ¡Dulces sueños!

Namaste ". Que puedas caminar tu viaje en paz y armonía.

Instrucciones De Vídeo: Pasos de AA - Decimo paso AUDIO (Mayo 2024).