Sentirse sin miedo

• Abril 30, 2024

Una de las cosas que aprendemos en la recuperación es que si escuchamos escucharemos exactamente lo que necesitamos escuchar. A veces es un sentimiento gratificante, y otras veces, es posible que no estemos muy seguros de lo que significa. Puede ser incómodo, pero no podemos ignorar el hecho de que se supone que debemos escuchar y aprender algo. Esto sucede cuando vamos a reuniones y dos o tres reuniones consecutivas se centran en el mismo Paso o el mismo tema. Como la mayoría de nosotros no creemos en las coincidencias, creemos que hay un mensaje que debemos escuchar.

Últimamente, me he encontrado con dos palabras: miedo y coraje. He estado pensando en lo que está sucediendo en mi vida en este momento y aunque no veo por qué deberían seguir apareciendo ahora, no puedo subestimar que hay una razón.

Cualquiera de nosotros que haya hecho un Cuarto Paso honesto y minucioso, incluso una vez, probablemente nos hemos dado cuenta de que el miedo era una fuerza importante en nuestras vidas. Solo puedo hablar por mí mismo, pero hasta que escuché la definición de "miedo" y trabajé en el Cuarto Paso, no me di cuenta de que toda mi vida estaba basada en no obtener lo que quería, perder lo que tenía y quedar mal (el definición de miedo). Entiendo el miedo, aunque es posible que no pueda conquistarlo todo el tiempo. Cuando escucho frases como "el coraje es la ausencia de miedo" y "el coraje es el miedo que ha dicho sus oraciones", aprecio y disfruto escucharlas, pero creo que tengo coraje cuando es necesario. Son los miedos cotidianos los que me empantanan.

Me gustaría vivir mis días como "sin miedo". La mayoría de las personas no consideran valiente entrar en una habitación de extraños. Yo tampoco, pero estoy seguro de que me gustaría hacer algo así de simple sin temor. A veces, miedo significa no poder establecer los límites adecuados para que no diga lo que debo o no haga lo que debería. Me mantiene en una zona de confort, pero la realidad es que me gustaría parecer diferente o hacer algo diferente que me llame la atención. La conclusión es que, a la larga, no me siento cómodo porque he entendido por qué me comporto como a veces lo hago ... sí, con miedo.

Lo curioso del tipo de miedo que a veces siento es que es realmente personal. Ninguna otra alma viviente sabría, ni siquiera tendría idea de que mi apariencia externa (confiada, fuerte) no es lo que sucede en el interior (temerosa, débil). Mi propio esposo tuvo dificultades para comprender cómo el factor miedo dominaba mi vida. El nunca lo vio. No era realmente una gran actriz cuando estaba bebiendo porque la bebida me hizo quien era. Hoy es un poco diferente. Hay momentos en que tengo que "actuar como si" porque las pequeñas cosas me hacen sentir miedo. ¡Y son cosas muy pequeñas! Un ejemplo que puedo darle es que hace un tiempo no quería levantar el teléfono para hacer una reserva de una aerolínea. ¿Por qué? Porque tenía un cupón especial y tenía miedo de que me hicieran pasar un mal rato y luego tendría que discutir. Anticipé llamar por un par de días. Cuando finalmente hice la llamada, no hubo absolutamente ningún problema o problema. Me sentí aliviado y, sin embargo, me pregunté por qué demonios había hecho esto tan difícil. Miedo a no conseguir lo que quería. Sencillo.

No quiero darte la impresión de que espero con miedo todos los días. Yo no. Trabajar en los Pasos, ir a reuniones y trabajar / hablar con otros ha marcado una gran diferencia en la forma en que veo la vida en todos los sentidos. Eliminar el miedo ha sido realmente un proceso de un día a la vez. No creo que me falte valor. Cada vez que digo la "Oración de la Serenidad" (y créanme, lo digo mucho) entiendo el coraje. A decir verdad, lo único que realmente temo es la soledad y el aislamiento que el alcoholismo trae si tuviera una recaída. Sin embargo, eso no está exactamente en mis pensamientos, y sé que tengo las herramientas para evitar que mi enfermedad se apodere de mi vida. No esperaría que supere todos mis pequeños, pequeños y extraños miedos en un corto período de tiempo. Puede que no me deshaga de todos ellos nunca. Lo que sí sé es que si tengo una fuerte conexión espiritual con mi Poder Superior y continúo haciendo todas las cosas correctas, el progreso y la paz serán míos.

¿Ahora entiendo por qué las palabras coraje y miedo siguen apareciendo? Tal vez no sea más que darme un tema para el artículo de esta semana. Por otro lado, tal vez hay un mensaje más profundo para mí y solo puedo esperar que se revele más.

Namaste ". Que puedas caminar tu viaje en paz y armonía.

Voy a poner una nota nuevamente para todos ustedes que ya están en Facebook para que "den" me gusta en la página de Recuperación agradecida. No es una página de amigos sociales y no hay nada sobre mí, Kathy L, en el sitio. No tiene que comentar nada si no lo desea, pero puede leer lo que otros han escrito y, tal vez, inspirarse. Si no puede obtener la página (a diferencia de las páginas personales, esta ha sido difícil), envíeme un correo electrónico a thankfulrecovery@gmail.com. El enlace está abajo.

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