Manténgase mentalmente alerta con los juegos

• Mayo 10, 2024

A medida que envejecemos, menos cosas comprometen nuestros cerebros. Una vez jubilados, ya no tenemos una rutina diaria, los desafíos de una carrera a tiempo completo o la interacción diaria con otros de intereses similares. Puede ser fácil permitirnos “deslizarnos”, tanto física como mentalmente. Y, por fácil que sea, ¡es igualmente imperativo que no permitamos que suceda!

Los juegos pueden ser una gran fuente de estimulación mental. Reunirse en un horario regular con amigos para chatear, jugar y compartir es una forma de mantenerse en contacto con otros y darle a la vieja materia gris un trabajo muy necesario. Pero en los días en que la pandilla no está aquí, usa esos mismos juegos para estirar las sinapsis y doblar el cerebro.

Aquí hay algunas ideas para comenzar:

Scattergories: si nunca has jugado este juego de palabras, te lo estás perdiendo. Utilizando categorías específicas y una letra alfabética predeterminada, los jugadores intentan pensar en una palabra para cada una de las doce categorías enumeradas en un tiempo limitado. Si la categoría es 'vehículo' y la letra es 'd', puede decir 'Dodge', 'Durango', 'Dart', 'Datsun' ... Bueno, ya captas la idea. Cuando juegas con un grupo, tienes que encontrar una respuesta original; si coincide con la respuesta de otro jugador, ninguno de los dos obtiene un punto.

Jugar solo puede no ser tan desafiante, ya que no hay nadie para igualar o desafiar sus respuestas, pero mantendrá su cerebro pensando en el vocabulario. Elige una de las doce cartas de categoría, tira el dado de letras y configura el temporizador. ¡Luego escribir! Obtenga una ronda todas las mañanas antes del desayuno y no solo pondrá su cerebro en marcha temprano, ¡sino que se encontrará pensando en palabras todo el día!

El juego de las cosas: en este divertido juego, los jugadores tienen el desafío de pensar en una cosa específica: 'cosas que no le dirías a un oficial de policía', 'cosas que una vaca piensa mientras está siendo ordeñada' y 'cosas que haces en su auto cuando nadie lo mira son solo algunos ejemplos. Las respuestas se pasan al "lector", que comparte las respuestas con el grupo. Los jugadores tienen que adivinar quién escribió cada respuesta. ¡Te puede sorprender!

Para jugar solo, elige una carta y escribe tantas respuestas como puedas en los segundos asignados en el temporizador del juego. ¡Tu cerebro (y tu mano) tendrán que trabajar rápidamente en este!

¡Disparates! - Si tienes una imaginación rápida y palabras de amor, este juego es para ti. Proporciona palabras que la mayoría de las personas nunca ha escuchado, ¡con definiciones que la mayoría de las personas no soñarían podrían ser correctas! Los jugadores crean su propia definición para una palabra determinada y luego intentan adivinar la definición real de todas las falsificaciones. "Fard", por ejemplo, podría significar "parte del timón de un bote", "la semilla de una planta de hinojo", "maquillarse" o "el acto de tejer una canasta". cual elegirías?

Para jugar solo, elige una carta de Balderdash y lee las palabras y sus definiciones reales. Usa cada palabra en una oración y dilo en voz alta. No es necesario que lo use en la conversación diaria, ¡pero es posible que lo haga!

(Fard significa maquillarse. ¿Ya has cultivado hoy?)

Los juegos pueden ser muy divertidos. Jugar con otros ofrece amistad, compañerismo y un descanso de la rutina. Pero al pensar fuera de la caja y adaptar las reglas, pueden darte algo más: una mente más aguda y activa.

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