Humo de segunda mano peligroso para los asmáticos

• Abril 27, 2024

Fumar y respirar humo de segunda mano son potentes desencadenantes del asma. Según los Centros para el Control de Enfermedades (CDC), todas las cantidades de tabaco y humo de segunda mano son peligrosas. Esto es especialmente cierto si tiene asma. Algunas personas se engañan al pensar que el humo de las pipas es más seguro que el humo de cigarrillos o cigarros; sin embargo, todo el humo puede dañar sus pulmones.

Cómo el humo afecta nuestros cuerpos
Todo el humo es peligroso, pero el humo de segunda mano es incluso peor que el humo inhalado por los fumadores. ¿Sabía que el humo que se quema al final de un cigarrillo contiene más de 4,000 químicos diferentes? Según los CDC, cientos de estas sustancias químicas pueden causar enfermedades en los humanos, y se sabe que 70 de estas sustancias químicas causan cáncer. El humo puede causar enfermedades como enfermedades cardíacas, cáncer de pulmón y más. El humo del tabaco es especialmente peligroso para los pacientes con asma.

El humo del tabaco es responsable de dañar los cilios en nuestros pulmones. Los cilios son estructuras con forma de cabello que funcionan para "barrer" las impurezas de los pulmones. Los cilios utilizan un movimiento ondulatorio para limpiar bacterias, virus, moco e irritantes (como partículas: polen, polvo, productos químicos del tabaco y la contaminación del aire, etc.). Cuando los cilios están dañados, no pueden realizar su acción de limpieza para eliminar los contaminantes de los pulmones. Esto conduce a vías respiratorias bloqueadas, causando inflamación e hinchazón, lo que puede empeorar los síntomas de asma en niños y adultos asmáticos. Además, el humo hace que los pulmones produzcan más mucosidad de lo normal, lo que bloquea aún más las vías respiratorias, lo que dificulta aún más la respiración para quienes tienen asma.

Humo de segunda mano peligroso para bebés y niños
El humo de segunda mano es especialmente peligroso para bebés y niños. Las mujeres que fuman durante el embarazo aumentan el riesgo de SIDS (síndrome de muerte súbita del lactante) en sus bebés no nacidos. Los bebés también corren un mayor riesgo de SMSL si se exponen repetidamente al humo de segunda mano.

Los niños, cuya madre fumaba durante el embarazo, tienen 10 veces más probabilidades de desarrollar asma. Además, los niños expuestos al humo de segunda mano se enferman con mayor frecuencia y son más propensos a desarrollar bronquitis y neumonía que otros niños. Los niños que respiran humo de segunda mano también tienen una tasa más lenta de crecimiento pulmonar; También son más propensos a infecciones de oído y asma. Los niños que tienen asma pueden tener exacerbaciones y ataques de asma más frecuentes y graves cuando se exponen al humo de segunda mano.

El tabaquismo y el efecto del humo de segunda mano en los adultos
Como se mencionó anteriormente, fumar y el humo de segunda mano pueden tener serias consecuencias para la salud de los adultos. Si fuma o respira regularmente humo de segunda mano, puede ser más propenso a desarrollar cáncer de pulmón, enfermedades cardíacas y asma. Los adultos asmáticos que fuman o que inhalan humo de segunda mano pueden experimentar exacerbaciones de asma más frecuentes, ataques de asma más graves y un mayor riesgo de desarrollar bronquitis y neumonía.

Consejos para limitar la exposición al humo de segunda mano
Aquí hay algunos consejos para ayudarlo a limitar su exposición y la de sus hijos al humo:

1. Dejar de fumar. Esto no es fácil de hacer, pero puede ser la mejor manera de reducir el riesgo de enfermedad para usted y sus hijos. En estos días, hay muchos programas y medicamentos disponibles que pueden ayudarlo a dejar de fumar; su médico le dará consejos útiles sobre qué método sería el mejor para usted.

2. No permita que nadie fume cerca de su bebé o niño. Esto parece obvio, pero es una forma importante de proteger a sus hijos de la exposición al humo de segunda mano. Esto incluye a familiares, amigos y cuidadores (en su hogar o en la guardería).

3. No fume ni esté cerca del humo de segunda mano si está embarazada.

4. Crear zonas libres de humo. No permita que nadie (familia o amigo) fume en su casa o en su automóvil.

5. Evite restaurantes y otros lugares que permitan fumar.

Fumar y el humo de segunda mano son peligrosos para todos nosotros, pero pueden ser especialmente peligrosos para aquellos de nosotros que tenemos asma. Los bebés, niños y adultos que tienen asma son más propensos a enfermedades peligrosas y exacerbaciones y ataques de asma más graves, que incluso pueden conducir a la muerte. Mantenerse libre de humo es la única opción que lo ayudará a usted y a sus hijos a protegerse de los efectos del humo de segunda mano.

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