Revive un objetivo abandonado

• Mayo 14, 2024

Para ser honesto, realmente no sé con certeza qué pasó.

Alrededor de esta misma época el año pasado, establecí una meta que me encantó. Mi corazón latía cada vez que este fantástico objetivo me vino a la mente. Por supuesto, solo pensar en eso no me llevaría a ningún lado, así que tomé medidas contactando a expertos en el campo para pedir ayuda. También conseguí un libro de texto sobre el tema y estudié. En total, invertí más de 270 horas en este objetivo durante un período de ocho meses. Entonces, sin ninguna razón, me detuve.

Tan abruptamente como abandoné el objetivo, lo recogí nuevamente después de un paréntesis de cuatro meses y me di cuenta de que aunque la pasión inicial de hace un año ha disminuido un poco, todavía es algo que me gustaría mucho seguir.

Esto es lo que voy a hacer para resucitar este objetivo.

Haga un nuevo compromiso con el viejo objetivo.

Para dar nueva vida a mi objetivo, decidí adoptar un enfoque completamente diferente. En lugar de depender únicamente del autoestudio, solicité un programa de capacitación formal. Pasar mi tiempo libre en la biblioteca de forma gratuita era opcional, pero estoy bastante seguro de que pagar las clases me ayudará a consolidar mi compromiso.

Olvidar el pasado.

Es difícil no sentir al menos una pequeña punzada de culpa al considerar mi inexplicable estancamiento de cuatro meses con mi objetivo. Incluso si tuviera una buena razón, pensar en el pasado es una distracción inútil, por no mencionar desagradable.

En un artículo que aparece en Sparkpeople.com, la instructora de fitness y educadora de salud Nicole Nichols ofrece 25 formas de volver a la normalidad con sus objetivos de fitness.

Cuando dejas de avanzar con tu objetivo, Nichols dice que tienes dos opciones. O “sigues caminando hacia atrás, lo que seguramente te alejará aún más de tus objetivos; o aceptar su falta de perfección como algo normal y perdonable, y tomar no uno, sino dos pasos positivos en el camino que lo acerque al futuro que desea ".

Continuar construyendo.

El hecho de que me tomé un descanso no significa que el trabajo que hice anteriormente se haya convertido en humo. Después de revisar todo mi material, volví a ponerme al día en unos días. Se han establecido los cimientos, todo lo que tengo que hacer es seguir construyendo.

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