Revisión de libro empaquetado

• Mayo 21, 2024

	Título:	Empaquetado: almuerzos para exprimir más nutrientes en tu día
	Autor:	Becky Alexander, Michelle Lake
	Publicado:	14 de febrero de 2017, nutre
	No. de páginas:	176
	Precio de cubierta:	$ 19.95 Libro en rústica, $ 8.99 Kindle

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Hoy en día traer su propio almuerzo al trabajo está de moda. Parece que todos siguen una dieta especial, y traer comida de casa es la mejor manera de controlar lo que estás comiendo. Empaquetado: almuerzos para exprimir más nutrientes en tu día es un libro de cocina oportuno con docenas de excelentes ideas para no solo tomar almuerzos empacados con mejor sabor, sino también hacerlos sano Almuerzos empacados. La comida saludable también está de moda, por lo que este libro de cocina es beneficioso para todos.

Hay grandes ideas para empacar sus almuerzos, frascos, frascos, plásticos, etc., y cómo mantener el almuerzo fresco hasta la hora de comer. El libro incluye almuerzos que se pueden empacar en aproximadamente 5 minutos, e ideas sobre cómo planificar y comprar con anticipación para que todo esté disponible para preparar almuerzos para la próxima semana.

El libro también tiene ideas para ahorrar calorías, como usar yogur en lugar de mayonesa, pesto en lugar de mantequilla, y enumera los ingredientes que generalmente tienen aditivos y basura que la mayoría de nosotros queremos evitar. Hay ideas para ensaladas, sopas, sándwiches, bocadillos y bocadillos, todos ellos mucho más apetitosos de lo que la mayoría de nosotros estamos acostumbrados.

Hay excelentes fotos, un gran índice y grandes ideas. Para cualquiera que le guste almorzar en lugar de comprar comida rápida, este es uno de los mejores libros que existen. Es muy recomendable para aquellos que están tratando de comer sano y están cansados ​​de sándwiches simples y aburridos.

En total, este es un libro excelente para todos. Las recetas e ideas son fáciles de entender y seguir, y hay suficientes ideas en el libro para que todos encuentren algo útil para sus necesidades personales de almuerzo.

Un agradecimiento especial a NetGalley por proporcionar una copia de revisión de este libro.

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