Cómo dejar ir la necesidad de tener razón

• Mayo 5, 2024

Todos odian a un sabelotodo. A nadie le gusta escuchar: te lo dije. A todos nos gusta hablar y llamar la atención: ¡Oye, mírame, mira qué listo o ingenioso soy! Cuando no estamos de acuerdo o expresamos una opinión personal, nos encanta tener razón. Para estar en lo cierto, creemos que debemos equivocar a la otra persona. Podríamos usar la lógica, levantar la voz o cambiar nuestro tono. Después de todo, estamos tan seguros ...

¿De dónde debe ser esto correcto? Quizás, es inseguridad, falta de autoestima y empoderamiento. Sin embargo, intimidar a otras personas para que se sometan, ya sea física o verbalmente, no conduce a la felicidad. La condescendencia aliena. La vida cuando es buena se trata de estar cómodo, a gusto con uno mismo y con los demás. Date permiso para vivir la vida de la manera que quieras: no de la forma en que tus padres querían que la vivieras, o tus amigos esperan que lo hagas o la forma en que tu comunidad te presiona para que te comportes. Baje el volumen de esa molesta voz autocrítica dentro de su cabeza que le hace criticar a los demás para sentirse mejor consigo mismo. Cuando te expresas honesta y abiertamente, dejas de lado la necesidad de tener razón. Es más probable que escuche y aprenda de los demás en lugar de hablar todo el tiempo para hacerse oír.

Recientemente aprendí mucho de una joven que acaba de comenzar como pasante en una firma de abogados corporativos altamente competitiva. Tenía que dejar su huella para que le pidieran que se quedara cuando se graduó de la facultad de derecho. Hubo una competencia feroz entre los pasantes, especialmente durante las reuniones donde los pasantes se aseguraban de decir algo. Las interacciones en el programa de televisión, Survivor, sonaron mansas en comparación. Sin embargo, esta joven se decidió a aprender todo lo que podía y hablar solo si tenía algo significativo que decir. Ella enfocó su interacción no con los socios de la firma, sino con los abogados menores de la pirámide. Si ella cometió errores, mejor con ellos que con los compañeros. Ella aprendió de ellos y trabajó diligentemente para ellos. Los abogados menores la presentaron al nivel medio. Asistió a reuniones y aprendió nuevas habilidades. Trabajó metódicamente durante largas horas. Finalmente, su nombre se mencionó en una reunión de socios. Ella continuó concentrándose en su trabajo, escuchando y aprendiendo. Finalmente, fue invitada a trabajar directamente para los socios mientras los otros pasantes observaban con asombro.

Renunciar a la necesidad de estar en lo cierto, para que pueda aprender. Escuche lo que se dice y lo que no se dice. Haga más preguntas porque la vida es una búsqueda de felicidad y conocimiento, no hay certezas. Aquí hay algunas sugerencias para ayudar a dejar de lado la verdad absoluta:

• Desarrollar un buen autoconcepto. Concéntrese en su contribución específica y especial. Cultivar una identidad personal; entonces no necesitarás afirmarlo.
• Trate de no interrumpir mientras otras personas hablan; Presta atención a tu lenguaje corporal. Por ejemplo, no pongas los ojos en blanco.
• Cuando no esté de acuerdo con una opinión, resuma primero el punto de vista de la otra persona. Asegúrese de comprender su perspectiva antes de presentar la suya.
• No tengas miedo de equivocarte y equivocarte. Aprende de estar equivocado.
• La verdad es fluida. Lo que está bien hoy puede estar mal mañana. ¡Solo mira la historia de la medicina!
• Observe sus sentimientos con familiares, amigos y colegas. ¿Cómo te hace sentir el estar en lo correcto y cómo también te hace sentir el permitir que otras personas tengan razón?
• Mantenga su comunicación emocional limitada a dos minutos; de lo contrario corre el riesgo de predicar y desahogarse.
• Alinee sus acciones con sus palabras para que las personas puedan evaluar sus puntos y confiar en usted. Recorrer el camino.

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Debbie Mandel, MA es el autor de Encienda su luz interior: aptitud para el cuerpo, la mente y el alma, especialista en reducción del estrés, orador motivacional, entrenador personal y profesor de mente / cuerpo en el Southampton College. Ella es la presentadora del programa semanal Turn On Your Inner Light Show en WHLI 1100AM en la ciudad de Nueva York, produce un boletín semanal de bienestar y ha aparecido en radio / TV y medios impresos. Para obtener más información, visite: www.turnonyourinnerlight.com

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