Enfermedad del corazón usar rojo para las mujeres

• Abril 28, 2024

Se estima que muere 1 mujer por minuto por enfermedad cardiovascular y no son solo mujeres mayores. Una vez que una mujer alcanza la edad de 25 años, la situación cambia y la enfermedad cardíaca se convierte en su enemigo número 1. No tengo que buscar lejos para probar estas estadísticas. La realidad golpea cerca de mi propio corazón. La enfermedad cardiovascular mató a mi madre y mi abuela.

Con el fin de ayudar a crear conciencia, la American Heart Association comenzó la Campaña Nacional Go Red For Women en 2004. Este programa está dirigido a todas las mujeres con la esperanza de eliminar el mito de que las mujeres no corren un alto riesgo de enfermedad cardíaca. Desafortunadamente, este mito aún florece entre los profesionales médicos y el público en general, pero la campaña Red Dress está cambiando lentamente la situación y creando conciencia que con suerte salvará vidas.

Hay varias maneras en que puede ayudar a la campaña Go Red para 2013. Puede comenzar ayudándose y conociendo sus números. La Asociación Estadounidense del Corazón ofrece una página Conozca sus números que proporciona una lista de cuáles deberían ser sus números objetivo para el colesterol, la presión arterial, la circunferencia de la cintura, el índice de masa corporal y los niveles de azúcar en sangre en ayunas.

Puede mejorar sus números uniéndose al programa The BetterU. Este programa gratuito en línea ofrece un programa de nutrición y estado físico de 12 semanas para mejorar la salud de su corazón. Antes de comenzar, consulte a su médico de cabecera para obtener consejos sobre cómo mejorar su salud cardiovascular y pregúntele si el Programa BetterU de la American Heart Association es adecuado para usted.

Si quieres involucrarte y correr la voz, hay muchas cosas que puedes hacer. Lo más fácil es usar rojo en el Día Nacional de Go Red for Women el viernes 1 de febrero de 2013. Únete a la Campaña Go Red y la American Heart Association te enviará un Pin de Vestir Rojo gratis para agregar estilo a tu guardarropa mientras muestras tu apoyo. Busque el enlace "haga clic aquí" al lado del icono del vestido rojo sobre el botón de enviar. Complete su dirección, haga clic en enviar y un alfiler de vestido rojo debería estar en camino.

Los sitios web que ofrecen materiales y consejos sobre cómo puede ayudar a apoyar la causa del Día Go Red For Women incluyen: GoRedforWomen.org, National Wear Red Day y The Heart, Lung, Blood Institute, Heart Truth.

El sitio del Día Nacional del Desgaste Rojo ofrece el Kit en línea del Día Rojo del Desgaste y el Instituto Nacional del Corazón, los Pulmones y la Sangre ofrece el Kit de herramientas en línea Heart Truth entre ambos sitios, tendrá acceso a carteles, artículos de boletines, tarjetas postales, cartas de muestra, pancartas cargables, artículos y sugerencias sobre cómo utilizar los materiales disponibles.

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