Jengibre para trastornos digestivos

• Mayo 17, 2024

El jengibre (Zingiber officinale) es una hierba medicinal milenaria utilizada en China e India durante miles de años. Está probado y es cierto para una variedad de condiciones y los homeópatas han demostrado que es potente en su forma inalterada o en su preparación homeopática.

El jengibre puede ser útil para una serie de quejas gastrointestinales, como náuseas y vómitos, cinetosis, náuseas del embarazo, estreñimiento y náuseas inducidas por la quimioterapia. Aumenta la motilidad gastrointestinal. Es un estimulante del apetito que también puede ser útil para la quimioterapia induce la pérdida de apetito. Los estudios han indicado que sus efectos antiinflamatorios pueden ser protectores contra el cáncer de colon y ha demostrado que mata las células cancerosas in vitro con cáncer de ovario. A menudo es útil con reflujo, gases y otras molestias digestivas.
El compuesto principal en el jengibre es el gingerol. Se sabe que combate los radicales libres y estimula la producción natural de glutatión y procesos enzimáticos en el cuerpo. Puede ser útil para reducir los efectos negativos de la radioterapia y el envenenamiento.

El jengibre también se ha utilizado por sus propiedades antiinflamatorias para el dolor esquelético muscular. Es un inhibidor conocido de la COX 2 y algunas personas reportan buenos efectos con dolor artrítico tanto en problemas reumatoides como en la osteoartritis. Incluso puede ser útil en problemas comunes de tensión y uso excesivo de dolor.

El jengibre también es conocido por sus beneficios en la prevención de cataratas, para reducir los niveles de azúcar en la sangre e inhibir las plaquetas, lo que tendrá una acción anticoagulante que puede ser de beneficio significativo para aquellos en una categoría de alto riesgo de accidente cerebrovascular.
El jengibre se toma mejor en una cápsula en un extracto estandarizado o se puede preparar en casa usando la raíz fresca disponible en la mayoría de los supermercados. Recomiendo el uso de raíz orgánica para este propósito. Algunas personas cocinan con él regularmente para aprovechar sus propiedades preventivas. El té se puede tomar varias veces al día. No es una hierba que pueda sobredosificarse fácilmente. Muévase con precaución cuando use cápsulas y aumente a medida que su estómago lo tolere. Es una hierba que produce calor.

Recomiendo el uso de jengibre en la preparación de alimentos de forma regular para mantener el cuerpo fortificado con los antioxidantes beneficiosos y estimuladores del proceso enzimático que proporciona. Si tiene problemas estomacales, puede valer la pena mantener una botella de cápsulas de extracto estandarizadas en su botiquín.

Instrucciones De Vídeo: Jengibre, cuándo y cómo debemos tomarlo - #TuFarmacéuticoInforma (Mayo 2024).