Comunicándose con su adolescente

• Mayo 21, 2024

¿Qué tan efectiva es su comunicación con su hijo adolescente? ¿Sientes que lo que tienes que decir está llegando? O, ¿sientes que la foto familiar que cuelga en la pared responde mejor? Bueno, tal vez podría usar algunos consejos de Sue Blaney, experta en comunicaciones y autora de ¡Estás empoderado! Crianza de los adolescentes con convicción, comunicación y amor, una serie de audio de tres partes y un libro de trabajo complementario que proporciona información perspicaz, fácil de entender y aplica consejos y sugerencias para mejorar la comunicación con su adolescente.

Esta serie de audio contiene tres CD de 60 minutos: Adolescentes desmitificadores; Mejorando la comunicación; y Mantener a sus adolescentes a salvo del comportamiento arriesgado. Por lo tanto, incluso para aquellos de nosotros con más cosas en nuestra lista de "Cosas por hacer" de las que posiblemente se puedan hacer en la vida, podemos encontrar convenientemente tiempo para escuchar en el automóvil durante nuestro viaje, en el gimnasio en la cinta o incluso en nuestras computadoras . La comunicación es una de las herramientas más importantes y poderosas que tenemos en nuestra caja de herramientas para padres. Esta serie de audio vale la pena el tiempo dedicado a perfeccionar nuestras habilidades de comunicación. También se incluye el Libro de trabajo complementario con 24 páginas repletas de consejos, sugerencias y estrategias accesibles y accionables junto con breves ejercicios para ayudarlo a concentrarse en lo que realmente importa ... su relación con su hijo adolescente.

Una de las características más útiles de esta serie es lo que Sue Blaney llama la "Herramienta de acción de los padres". Esta es una serie de siete preguntas diseñadas para que los padres se hagan antes de actuar o reaccionar ante situaciones que involucran a sus adolescentes:

1) ¿Cuál es el problema o la cuestión? Este es el paso inicial ... determinar cuál es el quid de la cuestión al separar todas las emociones y detalles auxiliares para obtener algo de claridad.
2) ¿Cómo me siento al respecto? A menudo es difícil separar nuestros sentimientos de los hechos. Somos criaturas emocionales por naturaleza y a veces tendemos a confiar en nuestras emociones. Ser honesto en esta área es esencial.
3) ¿Qué parte de este problema me pertenece y cuál es el problema de mi adolescente? " A medida que los adolescentes luchan por una mayor independencia, parte de su lucha es aprender la responsabilidad personal. Esto a menudo es difícil para los padres, ya que tendemos a querer proteger a nuestros adolescentes de las dificultades ... pero es una habilidad necesaria para que aprendan.
4) ¿Cuál es mi rango de opciones? Siempre hay opciones y alternativas sobre cómo manejamos las situaciones. Haga una lluvia de ideas sobre estas opciones y alternativas y comprenda que existe una diferencia entre una regla no negociable y las áreas en las que se puede llegar a un compromiso.
5) ¿Cuánto de esto puedo controlar? ¿Debería? ¿Lo que está en juego? Tenga en cuenta el proceso de desarrollo que ha sufrido su hijo adolescente. ¿Es apropiado su comportamiento? Conoces mejor el temperamento de tu hijo. ¿Es consistente este comportamiento?
6) ¿Qué necesito enseñar? ¿Decir? ¿Aprender?" Responda estas preguntas retóricas. Te ayudarán a guiarte en tus acciones.
7) ¿Qué necesito para sentirme cómodo? El cambio es difícil para todos. Se incluyen nuevas situaciones en esta categoría. Haga un balance de lo que necesita para sentirse cómodo a medida que surjan nuevas situaciones, y use esas necesidades como un punto de negociación a medida que su familia traza un nuevo territorio.

Blaney, S. (2008). ¡Estás empoderado! Crianza de adolescentes con convicción, comunicación y amor [CD de audio y libro de trabajo]. Acton, MA: Changeworks Publishing y Consultoría. ($ 29.95)

Instrucciones De Vídeo: Aprende la Forma Correcta de Dar Cariño a los Adolescentes y Prevén Muchos Problemas (Mayo 2024).