Elegir un gimnasio con guardería

• Mayo 2, 2024

Las nuevas madres a menudo están ansiosas por salir al gimnasio. No solo perder peso del bebé es un gran incentivo, sino que es una oportunidad para hacer algo activo, centrado en sí mismo y (aprovechando el cuidado infantil en el lugar) ¡SOLO! Usar la guardería del gimnasio es una excelente manera de darles a las mamás y la oportunidad de recargarse física y mentalmente. Para las madres que se quedan en casa, el cuidado de niños en el gimnasio es una excelente manera de brindarles a los niños una experiencia social, incluso si no asisten a la escuela preescolar.

Aquí hay algunos consejos para elegir y usar la guardería del gimnasio:

Los centros deben ser limpios, atractivos y bien organizados. - Una gran guardería de gimnasio es luminosa y limpia, con todas las áreas de la sala visibles para el personal en todo momento. En general, el cuidado de los niños debe verse como si fuera una parte importante y valiosa del gimnasio, no simplemente atrapado en una habitación extra como una ocurrencia tardía.

Busque juguetes apropiados para su edad. Idealmente, se designaría una habitación o espacio separado para bebés y niños pequeños menores de 2 ½ o 3 años (que todavía tienen juguetes para la boca); de lo contrario, asegúrese de que los juguetes con piezas pequeñas sean inaccesibles de manera confiable. Las puertas de entrada / salida y las puertas de baños o cocinas deben estar a prueba de niños. Los baños deben ser aptos para niños y limpios.

Las opciones deben estar disponibles para que los niños coman cuando tienen hambre o cuando usted lo designe, no simplemente en horarios preestablecidos, ya que sus horarios de inicio y finalización en el gimnasio no siempre corresponden a los horarios de comidas planificados y es inaceptable que un niño pasar hambre. Un área de juego segura al aire libre puede agregar mucho a la experiencia de los niños. Cualquier uso de la televisión debe limitarse a una corta duración y no estar constantemente en segundo plano.

Busque personal consistente y experimentado - Una guardería de gimnasio siempre debe tener un mínimo de dos miembros del personal en todo momento, idealmente más. Asegúrese de que los niños estén adecuadamente supervisados, incluso si un miembro del personal se encarga de registrar la entrada o salida del niño o de ayudarlo en el baño o la cocina. El personal debe comprometerse activamente con los niños y mantener su mirada moviéndose por la sala, no principalmente charlando entre ellos o discutiendo asuntos personales al alcance de los niños.

Idealmente, el personal de tiempo completo proporciona la mayor consistencia para el centro y para los niños. El personal que está asignado única o principalmente a la guardería con horario regular crea la mayor familiaridad para los niños y está feliz de estar allí en lugar de estar "atrapado en el turno de guardería". Si el gimnasio no cuenta con personal dedicado a tiempo completo para el cuidado de niños, el personal con turnos semanales regulares aún puede ofrecer a los padres la oportunidad de seguir una rutina de gimnasio y tener cuidadores familiares para los niños.

Una guardería más grande con un personal dedicado también puede tener un supervisor que puede ofrecer asistencia si surgen preguntas o problemas. También pueden ofrecer bonos como oportunidades para dejar a los niños en el gimnasio (generalmente por una tarifa adicional) y poder ir fuera del sitio, ya sea por la noche o incluso para hacer recados o reuniones durante el día.

Cuidado de niños incluido versus tarifas adicionales - Aunque los gimnasios con “cuidado infantil gratuito” [Leer: incluido en las cuotas mensuales] pueden ser significativamente más caros, pueden tener muchos beneficios. Los centros tienden a ser más grandes y mejor financiados. Y aunque muchos gimnasios dicen que ofrecen cuidado de niños por una "tarifa nominal", esas tarifas tienden a ser de $ 2-5 por hora, lo que, si asiste regularmente, puede sumar tanto, si no más, por mes que los centros más caros.

Más importante aún, los centros de pago por hora ofrecen un sutil desincentivo para NO ir al gimnasio, porque realmente debes desear que el entrenamiento gaste el dinero extra. Cuando las cuotas son más altas y la guardería ofrece una cierta cantidad de horas gratis al día (generalmente 2-4), existe el deseo de aprovechar al máximo el dinero ya gastado, incluso si tiene que obligarse a ir. Si el objetivo es ponerse en forma, puede tener más sentido seguir la ruta prepaga.

La elección de una guardería de gimnasia que lo haga sentir cómodo y que los niños estén entusiasmados de visitar es un factor importante para desarrollar una rutina de ejercicios regular y aprovechar al máximo las cuotas del club de salud. Asegúrese de prestar una atención considerable a la calidad y la consistencia de las instalaciones de cuidado infantil, el personal y la estructura de costos al elegir un gimnasio.

Instrucciones De Vídeo: Guardería de Symmetry Gym, el lugar ideal para los niños. (Mayo 2024).