Las reuniones de verano son generalmente informales, por lo que las galletas son un excelente postre. Las galletas de barra son las más rápidas de hacer, y estas
Barras de caramelo de avena y chocolate son incluso más rápidos de lo normal, ya que comienzan con una mezcla para pasteles y hay muy pocos ingredientes para medir. De hecho, 30 minutos es todo lo que se necesita para mezclar y hornear estas deliciosas barras masticables.
48 bares
3/4 taza de mantequilla, (1 1/2 barras)
1/4 taza de azúcar morena, envasada
1 huevo
1 cucharadita de vainilla
1 mezcla de pastel amarillo de 18 1/4 onzas
2 tazas de avena
1 1/2 tazas de trocitos de caramelo para hornear
1 taza de chispas de chocolate semidulce
1 taza de nueces picadas
Adición
1/2 taza de chispas de chocolate semidulce
3 cucharadas de mantequilla
- Precalentar el horno a 350 °.
- Cubra una sartén de gelatina de 11 x 17 "con pergamino, o rocíe con spray antiadherente.
- Batir la mantequilla, el azúcar morena, el huevo y la vainilla en un tazón grande hasta que quede esponjoso.
- Agregue la mezcla para pastel y la avena hasta que estén bien combinados.
- Agregue los trocitos de chocolate para hornear, las chispas de chocolate y las nueces.
- Presione la mezcla uniformemente sobre el molde de gelatina preparado; parecerá que la mezcla es muy delgada; así es como debería ser.
- Hornee de 20 a 25 minutos o hasta que estén doradas.
- Retirar del horno, transferir a una rejilla de enfriamiento y dejar enfriar a fondo.
- Coloque los ingredientes de cobertura en un recipiente apto para microondas y cocine en el microondas durante 1 minuto.
- Deje reposar durante un minuto o dos y revuelva hasta que se derrita.
- Rocíe la cobertura sobre las barras.
- Cuando se establece la cobertura, corte en 48 barras o cuadrados.
Cantidad por porcion
Calorías 139 Calorías de grasa 75
Porcentaje de calorías totales de: grasa 54% de proteína 3% de carbohidratos. 43%
Cantidad de nutrientes por porción
Grasa total 8 g
Grasa Saturada 4 g
Colesterol 14 mg
Sodio 106 mg
Carbohidratos totales 15 g
Fibra dietética 0 g
Azúcares 5 g
Proteína 1 g
Vitamina A 3% Vitamina C 0% Calcio 0% Hierro 2%
Instrucciones De Vídeo: BARRITAS DE AVENA, MIEL Y CHOCOLATE | DESAYUNO SANO - Frambuesa y caramelo (Mayo 2024).