Cuidar a un padre que envejece

• Mayo 4, 2024

Eres una madre Usted es responsable de cuidar a sus hijos. Eres una hija Usted es responsable de cuidar a sus padres. Es un papel difícil en el que se encuentran cada vez más mujeres. Aunque criar a un hijo es un trabajo duro, cuidar a tus padres puede ser aún más difícil.

¿Cómo continúas honrando a tu ser querido cuando está constantemente gruñón y te grita en cada conversación? ¿Cómo te mantienes conectado con tus padres cuando experimentan demencia? ¿Cómo sirve como defensor y apoyo cuando ingresa a estos territorios desconocidos?

Al igual que la crianza de los hijos, haces tu mejor esfuerzo: reúne tanta información como puedas y toma la mejor decisión para la persona que estás cuidando en ese momento.

Comunicación Es esencial entre los miembros de la familia. Es importante hablar antes de que tus padres alcancen la edad o la salud de tener que ser atendidos. Prepárese ahora para evitar el manejo de crisis en el futuro. Asegúrese de conocer sus necesidades y deseos con respecto a su atención.

Mantenga el propósito en mente. Cuidar a tus padres mayores puede ser frustrante a veces. Continúe recordando la razón por la que los está cuidando. ¿Les estás ayudando a mantener su dignidad? ¿Estás devolviendo todos los años que te cuidaron? ¿Simplemente desea brindar consuelo y amor en sus últimos días?

Mantener un sentido de uno mismo. Nuevamente, como con la crianza de los hijos, es fácil perderse de vista mientras cuida a otro. No te olvides de tomarte el tiempo para darte a ti mismo y cuidarte. Piénselo dos veces antes de dejar un trabajo para cuidar a sus padres. No permita que el cuidado consuma todo su tiempo y energía. Crea fragmentos de tiempo, espacio y cuidados solo para ti.

Abierto a las lecciones. A medida que cuidas a tus padres, puedes descubrir algunas cosas que quieres o no quieres a medida que envejeces. Abra las líneas de comunicación con sus propios hijos. Permítales observar el proceso mientras cuida a sus padres y hábleles acerca de lo que desea cuando necesite atención. Considere la experiencia como una oportunidad de aprendizaje, tanto en términos de su propio crecimiento como de sus necesidades a medida que comienza a envejecer.

Tener una salida emocional. El humor es esencial cuando se cuida a un padre anciano. La relación que una vez tuvo con sus padres se transforma y algunas de las cosas, como el apoyo, que está acostumbrado a recibir de sus padres pueden dejar de estar presentes. Cuando los momentos difíciles absorben su energía, paciencia o esperanza, es importante buscar apoyo adicional y / o reírse con los demás.

Capa tras capa de emoción puede revelarse cuando usted, una madre, cuida a sus padres. Solo he cubierto la punta del iceberg. Cuidar a los niños y a los padres puede llevarlo en direcciones opuestas, estirar sus límites y plantear preguntas serias sobre la vida. Es importante cuidarse tan diligentemente como cuida a sus hijos y a sus padres.

Instrucciones De Vídeo: ¿Cómo cuidar a los padres sin cargarlos? (Mayo 2024).