Amazon Kindle Book Reader

• Mayo 10, 2024

La fuerza más poderosa que tiene en su búsqueda para perder peso y estar sano es la información. Cuanto más sepa sobre cómo comer sano, cómo hacer ejercicio correctamente y cómo estar libre de estrés, más probabilidades tendrá de lograr sus objetivos. Aquí es donde entra el lector de libros Kindle de Amazon.

Primero, ¿qué es el Kindle? Este es un lector de libros electrónicos. Lee libros electrónicos o libros electrónicos. Descargue todo el libro en la memoria del Kindle y luego podrá leerlo cuando lo desee. Puede descargar periódicos, revistas, libros nuevos, libros clásicos, blogs y mucho más. El Kindle puede contener TONELADAS de libros y material de lectura.

Es tan liviano que esto significa que puede meter este pequeño artículo en su bolso o mochila y tener literalmente una biblioteca completa con usted para leer.

Así que seguro, esto es increíble para cualquiera que disfrute leer. Pero, ¿qué significa para un carbero bajo o cualquier otra persona que quiera perder peso?

Primero, es clave que las personas que quieren vivir saludablemente * sepan * cómo vivir saludablemente. Existen numerosos libros sobre cómo comer adecuadamente: qué alimentos son buenos para usted, qué alimentos debe vigilar, etc. De hecho, acabo de recibir una copia de "Eat This, Not That!" que es ese mismo concepto en pocas palabras. ¿Cuándo hay tiempo para leerlos todos? Con Kindle, siempre puede tener un libro "a mano" para trabajar. Estás esperando en el consultorio del médico. Estás esperando que llegue tu tren. Diablos, estás viajando en tu tren o autobús. Con el Kindle, siempre puede avanzar hacia su objetivo.

¿Qué tal el ejercicio? Hay muchos tipos de ejercicio que son discretos y fáciles de aprender, ¡pero necesitamos el tiempo para aprender los pasos! En lugar de cargar 4 libros de yoga contigo, solo trae el Kindle. Le mostrará el texto y las imágenes de todos los libros que necesita para comenzar. Haga yoga para flexibilizar, camine para resistencia y agregue un poco de entrenamiento de fuerza para tener músculos saludables. ¡Su peso saldrá enseguida!

Ah, pero ¿qué tal el alivio del estrés? Los estudios demuestran que el estrés hace que su cuerpo se adhiera a la grasa. Tiene sentido: si algo está "mal" en su mundo, su cuerpo quiere que tenga tanta energía como sea posible para enfrentar la amenaza. ¡Tu cuerpo no se da cuenta de que lo "equivocado" no es un lobo! Por supuesto, hay miles de millones de libros sobre meditación, alivio del estrés y cómo relajarse. Agregue algunos a su Kindle para tomar descansos de 10 minutos en un día ocupado y recuperar la cordura.

Finalmente, todos necesitamos inspiración de los demás, para saber que si ellos pudieran hacerlo, nosotros también podemos hacerlo. Me encanta el último libro de Valerie Bertinelli, por ejemplo. Tenía que superar numerosos problemas y, a pesar del estrés, logró hacerlo. Entonces, ¿podemos todos! Lee historias para darte ideas sobre cómo comenzar, y luego da ese primer paso.

Por lo tanto, el Kindle se recomienda ALTAMENTE como una forma de llevar fácilmente el conocimiento a donde quiera que vaya y tener acceso instantáneo e inmediato a las bibliotecas del mundo. El único inconveniente de esta unidad es su alto precio, pero si está fuera de su presupuesto actual, ¡colóquelo en su lista de deseos y cuéntele a sus amigos! ¡Nunca se sabe quién podría decidir que es correcto ayudarlo a alcanzar sus objetivos!

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