Remedios para el eccema

• Mayo 1, 2024

¿Cuántos de nosotros sufrimos de eczema? Es una dolencia muy común de la vida moderna y la mayoría de nosotros hemos tenido alguna experiencia con ella, directa o de otra manera. Para mí, el eccema ha sido parte de mi vida desde que tengo memoria. Cuando era niña, mi madre a menudo recurría a la hidrocortisona y la leche de magnesia para proporcionar alivio. Ahora, como defensor de la salud natural, recurro a los muchos remedios naturales disponibles y recibo los mismos resultados, si no mejores. ¡Y el beneficio adicional es que sé que estoy haciendo bondad sinérgica para mi cuerpo!



Eczema solar
Lavanda y aceite de árbol de té en aerosol / aceite
Uno de los factores desencadenantes de mi eccema es la exposición al sol y el calor. Mi remedio favorito para esto es poner 10 gotas de cada uno de aceite esencial puro de lavanda y árbol de té en 1 oz de agua mineral o aceite de oliva. Tanto el agua mineral como el aceite de oliva en sí mismos son muy relajantes para la piel rota y elevada. Me parece que el aceite tiende a funcionar mejor para mí para el cuidado continuo debido al efecto hidratante del aceite. El agua mineral funciona como un buen spray de enfriamiento / prevención cuando estoy al sol.

Por lo general, usaré el aerosol mientras estoy fuera, rociándome dos veces por hora más o menos. Cuando regreso del sol, aplico el aceite varias veces en el transcurso de los próximos días. Eso generalmente mantiene a raya cualquier inflamación y potencial brote.

Puede sonar un poco complicado, pero se siente bien para mi piel, me encanta el olor a lavanda y árbol de té, ¡y definitivamente supera un gran brote!

Eczema cotidiano
Baños de bicarbonato de sodio, leche y avena
Puede usar cualquiera de estas sustancias como un lavado / compresa relajante o incluso un baño de cuerpo completo para sumergirse. Si lo usa como baño completo, agregue una taza de cualquiera de ellas al agua tibia del baño. Para la avena, coloque la taza de avena en una gasa o una toallita delgada, ate la parte superior y deje que el agua corra sobre ella. También puede preparar la avena como la comería y aplicarla en el área afectada después de que se enfríe como una compresa. Esto proporcionará un profundo alivio inmediato para casos severos. También puede hacer esto con leche remojando una toallita en un tazón de leche y aplicándola como una compresa directamente en el área afectada.

El eccema definitivamente también tiene causas internas y creo que una dieta alcalina limpia ayudará inmensamente a su cuerpo a regular sus respuestas inmunes (la inflamación y la picazón del eczema es exactamente eso, una respuesta del sistema inmunitario). En este sentido, comer cosas específicas también puede tener un gran efecto. Albahaca es conocida como una gran hierba para el eccema, por lo que se dice que la salsa de pesto fresca con albahaca, ajo y aceite de oliva puede ayudar a calmar y prevenir. Ajo también es extremadamente antimicrobiano y antiinflamatorio, por lo que incorporar ajo en la mayor cantidad posible de su dieta también ayudará.

Por último, pero no menos importante, el agua es enorme con eczema. Mantener su cuerpo bien hidratado ayuda a su piel a combatir la sequedad que acompaña al eccema. Ayuda a su cuerpo a eliminar las toxinas que pueden hacer que su cuerpo salte a una respuesta autoinmune (las toxinas a veces se acumulan en la barrera cutánea debido a la falta de un funcionamiento adecuado de la piel; su cuerpo a veces responde a estas toxinas en forma de eccema). )

El eccema no es una condición con la que usted o cualquier otra persona solo tenga que vivir. Trate a su cuerpo con estos remedios cuando experimente un brote y haga adiciones lentas a su dieta y opciones de estilo de vida, y antes de darse cuenta, puede encontrarse diciendo "I usado tener eczema ".

Instrucciones De Vídeo: El minuto de Mayo Clinic: Entender el eccema infantil (Mayo 2024).