Paternidad con trastorno por déficit de atención

• Mayo 17, 2024

Cuando uno o ambos padres tienen un trastorno por déficit de atención, es una buena apuesta que al menos algunos de sus hijos también lo tengan. ¿Cómo funciona esto para los niños? Depende. Si los padres no han trabajado en domesticar sus síntomas negativos de TDA, puede ser un problema. Sin embargo, cuando los padres han reflexionado y desarrollado estrategias para vivir una vida exitosa, pueden ser una fuerza extremadamente positiva en la vida de sus hijos. Los padres pueden compartir su comprensión y experiencia sobre cómo vivir con el trastorno por déficit de atención.

Los padres pueden considerar consejos en estas áreas:

Hogar

* Construye rutinas en tu día.
* Asegúrese de que la comida que le proporciona a su hijo lo que necesita para un funcionamiento cerebral óptimo.
* Asegúrese de que su hijo tenga la oportunidad de hacer ejercicio a diario. Llévelo a espacios verdes grandes y abiertos cuando sea posible.
* Reserve un tiempo para hacer la tarea. Si aún no lo tiene, compre una copia del excelente recurso de Harriet Hope Green para hacer que la tarea sea relativamente fácil. Se llama Desafíos de tareas de AD / HD transformados.
* Practique una buena higiene del sueño. La investigación ha demostrado que los niños con ADD / ADHD tienen problemas para conciliar el sueño y permanecer dormidos. Comience desde una edad temprana para desarrollar buenas rutinas y hábitos a la hora de acostarse.

Colegio

* Sea el mejor defensor de su hijo.
* Mantenga abiertas las líneas de comunicación con la escuela.
* Si su hijo tiene problemas en la escuela, hable con su maestro. Recuerde, LOS PADRES son los expertos en el niño. Si la escuela no puede atender las necesidades de su hijo, vaya a Wrightslaw.com y encuentre respuestas a sus preguntas. Los artículos en Wrightslaw pueden decirle qué pasos tomar con la escuela de su hijo.
* Si el trastorno por déficit de atención está afectando la vida escolar de su hijo, es posible que deba ser evaluado para recibir servicios de educación especial. Si es elegible, tome un interés activo en ayudarlo a desarrollar su Plan de Educación Individualizada (IEP) para asegurarse de que obtenga lo que necesita. Tanto los servicios como el alojamiento son cruciales.
* La medicación es una herramienta poderosa. También lo es la terapia conductual. El libro bien investigado de Tess Messer, Atención dominante puede sugerir otras ideas para ayudar con la falta de atención y la hiperactividad.
* Encuentre una manera de ayudar a su hijo a llevar sus tareas a casa y su tarea de regreso a la escuela. En verdad, necesita tu ayuda experta en esto.
* NO permita que la escuela limite las interacciones de su hijo con sus compañeros manteniéndolo en el recreo. El recreo es importante para el bienestar de su hijo. Oxigenar el cerebro es crucial para los niños con TDA. Entonces, es tener tiempo con sus compañeros para desarrollar relaciones.

Interacciones sociales

* Debido a que su hiperactividad y falta de atención pueden diferenciarlos de sus compañeros, encuentre formas para que tengan interacciones positivas.
* Ofrezca a los niños la oportunidad de participar en deportes.
* Averigüe cuáles son los intereses especiales de su hijo. Déjelos tomar clases, para que puedan conocer niños con pasatiempos similares.
* Sepa que cuando tiene un grupo de niños con TDA visitando, las cosas pueden ir a un nivel completamente nuevo de energía. Monitoree (desde la distancia) a los niños para asegurarse de que todos se diviertan.

El trastorno por déficit de atención tiene un componente genético. Las personas que tienen TDA y deciden traer niños al mundo, deben considerar los apoyos que pueden brindar para ayudar a sus hijos a convertirse en una edad adulta feliz y productiva. Puede comenzar con una simple pregunta. "¿Qué me habría ayudado a tener una mejor vida en el hogar, más éxito en la escuela y la capacidad de desarrollar amistades duraderas?" Elija modelar las soluciones maravillosamente creativas que ha encontrado para los problemas que ADD puede causar. Comparta sus errores, y el aprendizaje que surgió de ellos, con sus hijos. Use los consejos de este artículo para ayudarlo a encontrar un punto de partida, y luego lo toma desde allí para comenzar a diseñar el mejor futuro de su hijo.


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