Amabilidad - Una apreciación del libro

• Mayo 4, 2024

Soy un ávido lector. Siempre he sido. No hay nada más delicioso para mí que pasar horas en una librería. No es inusual que compre tantos libros como me permita mi presupuesto y elegí libros que creo que me ayudarán a comprenderme mejor. ¡Bueno! Suena como esas mismas cosas de autoayuda que solíamos comprar para tratar de mejorar porque no admitiríamos que éramos adictos a nada, ¿verdad? Realmente no. El material de autoayuda que leí hoy apoya mi recuperación y ahora encuentro alegría al leer libros basados ​​en lo espiritual sin sentir hipocresía.

Hay un libro especial que me gustaría compartir con todos ustedes. Esto no es una reseña de un libro, sino lo que yo llamo una apreciación del libro. Una "revisión" de alguna manera indica que alguien está criticando una publicación con comentarios positivos y negativos. Créeme. No hay absolutamente nada negativo en este libro. "El arte del perdón, la bondad amorosa y la paz" de Jack Kornfield es como un amigo. Me ha ayudado en mis momentos más difíciles; los momentos en que me sentía solo y asustado; los momentos en que tenía que concentrarme en la oración y la meditación porque necesitaba deshacerme del dolor.

El Sr. Kornfield es un monje budista, pero no crea que está escribiendo como un líder religioso. No soy budista, pero si estás en un programa de recuperación de 12 pasos y trabajas los pasos, encontrarás que muchos de los principios de recuperación reflejan las creencias budistas; es decir, el título de este libro. En realidad, los principios que se escriben en este libro se basan en una forma de vida espiritual para todas las personas. No hay palabras escritas sobre recuperación, adicción o recaída, pero el libro me recordó las Promesas de Alcohólicos Anónimos porque ofrece la oportunidad de encontrar esa paz y serenidad que a veces parece eludirnos.

Este libro es un "tesoro de ideas de muchas tradiciones espirituales, junto con historias modernas y meditaciones tradicionales". Cada cita o historia tiene un mensaje que tocará su corazón, mente y alma y, de alguna manera, encontrará una relevancia para usted, su vida y su recuperación.

El paso once sugiere que la oración y la meditación nos ayudarán a mejorar nuestro contacto consciente con Dios. Si está tratando de encontrar un buen tema para la meditación e incluso necesita instrucciones para meditar, no se sentirá decepcionado. Cada página podría ser una oración, pero hay meditaciones específicas sobre el perdón, el abandono, el dolor y la reconciliación. Estas son las meditaciones que practico una y otra vez porque me han funcionado y me infunden tranquilidad y tranquilidad que no siento la mayoría de las veces.

También hay meditaciones sobre la bondad, la compasión, la gratitud y la alegría. El libro termina con una meditación centrada en la paz seguida de meditaciones adicionales que apoyan esta calidad de paz. Incluso si encuentra difícil la meditación, creo que estará ansioso por seguirlos para sanar, encontrar la paz o moverse hacia un ser más espiritual.

"El arte del perdón, la bondad amorosa y la paz" se ha convertido en uno de mis libros favoritos y más valorados. Lo tengo al alcance de la mano. Hay momentos en que solo quiero sentarme en silencio y leer o meditar y hay momentos en los que necesito desesperadamente la esperanza que me ofrece. Es una "nueva forma de enfrentar los mayores desafíos de la vida con aceptación, alegría y esperanza".

Quiero dejarlo con la primera cita del libro: “Tienes una invitación en la mano: para recordar el poder transformador del perdón y la misericordia. Recordar que no importa dónde se encuentre y lo que enfrente, dentro de su corazón la paz es posible ”. No solo te invito, sino que te insto a que leas los hermosos mensajes que ofrece este libro. No hay duda de que comprenderá por qué no pude revisar pero solo podría apreciar este libro.

Namaste ". Que puedas caminar tu viaje en paz y armonía.

("El arte del perdón, la bondad amorosa y la paz" de Jack Kornfield, es publicado por Bantam Books)

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