Matandome suavemente

• Mayo 1, 2024

"Rasgando mi dolor con sus dedos
Cantando mi vida con sus palabras
matándome softy con su canción
Matándome suavemente con su canción
contando toda mi vida
con sus palabras
Matándome suavemente con su canción"

Todos cantamos junto con Roberta y Aretha en The Day. Los Fugees tienen una nueva generación tarareando. Es una gran cancion. Es una verdad universal.

Las palabras pueden matar.

En realidad, hay 30 definiciones de "matar". Solo veremos los más comunes.

Para causar la muerte de; (No mientas sobre otra persona o chismes)

privar de la vida de cualquier manera;. (Debido a que solo trabaja 36 horas, no podemos darle beneficios)

para destruir; acabar con; extinguir: (nunca iba a usar tu regalo, así que lo regalé)

destruir o neutralizar las cualidades activas de; (Tienes talento, pero nunca te ganarás la vida)

estropear el efecto de; (Esa es la manera incorrecta, mira cómo lo hago)

amortiguar o amortiguar; (¿Por qué harías algo tan estúpido?)

causar angustia o molestia a
(Tienes una cara bonita, si tan solo quisieras - - - -
¿Te vas a poner eso?
Eres un niño problemático.
Desearía que fueras más como - - - - -
No te mereces esto.
Ese es tu problema, no el mío.
Eres una niña grande y deshuesada.
Así es como siempre lo hacemos.
Es un poco pequeño para un chico.
Déjame traerte mi ropa gorda.)

La mayoría de nosotros no diría algo así como estas declaraciones a la cara de una persona. La mayoría de nosotros hemos dicho algo a espaldas de una persona, y a veces nos hemos sorprendido. Nuestras palabras destinadas a un oído se transmiten a la persona que no desea escuchar.

La regla general es esta: ¿te gustaría que te lo dijera? Si no, NO lo verbalice en absoluto. En su cabeza, piense en una forma más amable de poner algo, o recuerde ver la situación con una mejor luz.

Wikipedia tiene consejos para romper el mal hábito de matar con palabras (adaptado para este artículo):

“Los malos hábitos son fáciles de hacer, pero extremadamente difíciles de terminar. Los buenos hábitos, por otro lado, tienden a tomar más tiempo para hacerse. Afortunadamente, los científicos coinciden en que la persona promedio necesita al menos 3 semanas para formar un buen hábito. Para medios más específicos de hacer esto:

1. Sepa lo que quiere. Si puede visualizar perfectamente el hábito en su cabeza, el trabajo será más fácil.
2. Haga una lista de los beneficios de su nuevo hábito. Por ejemplo, no heriré los sentimientos de las personas, no me avergonzaré a mí mismo ni a los demás, forma un buen carácter, etc.
3. Comprometerse con el hábito. Si quieres cambiar, tienes que trabajar en ello. No renuncies si tienes una falla.
4. Establezca sus propios objetivos y recompénsese. Escriba las metas y publíquelas por todas partes. En su cocina, dormitorio, despacho, baño. Una vez que haya alcanzado esos objetivos, disfrute de una película o una pizza. Mientras el regalo no sea algo que intentes dejar de fumar.
5. Comience lentamente. Si quieres convertirte en una persona más amable, elige una persona para ser más amable. Luego agregue otro a la lista. Luego agrega una persona difícil. Sigue agregando para adaptarte al hábito.
6. Busque consistencia en lugar de rendimiento. Por ejemplo, si su objetivo es hacer flexiones diarias, es mejor comenzar haciendo una flexión CADA DÍA durante un mes que haciendo 20 flexiones durante dos días y luego darse por vencido. Después de haber hecho una flexión de forma constante durante varios días, ha formado el hábito. Ahora aumente gradualmente la cantidad de flexiones desde allí, mientras se esfuerza por hacer una cierta cantidad de flexiones CADA día.
7. Consulte a un amigo. Para eso están allí. Para consolarlo y ayudarlo en momentos de necesidad. Pídales que hagan un seguimiento de sus logros o que actúen como terapeutas si algo sale mal. Está bien hacer esto. Deberían estar felices de hacerlo.
8. Incluso después de establecer tus objetivos, no continúes cotilleando, criticando o juzgando. Necesitas hacer de esto algo para toda la vida si lo tomas en serio, y no puedes parar después de solo 3 semanas.
9. Puede ser difícil reunir la motivación que necesita para cambiar su estilo de vida. Use cada domingo para volver a comprometerse si se cae del camino; de esa manera, tienes 52 oportunidades de motivarte para hacer un cambio en tu vida ".

Puedes matar el espíritu de una persona, aplastar su creatividad, desinflar su autoestima, destruir su esperanza, todo con palabras. Las palabras nunca pueden ser retiradas. Nunca.

O puede usar palabras para alentar, construir, apoyar, alegrar o lograr

Shalom

Tu elección.

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