Herramientas de diario ~ emocional

• Mayo 3, 2024

Cuando escuchamos la palabra "herramientas" pensamos en los instrumentos físicos necesarios para completar una tarea. Si está construyendo una casa, una de las herramientas que necesita es un martillo, ¿verdad? Sin embargo, hay muchos tipos diferentes de herramientas además de las "físicas". Los desgloso en estas categorías: física, circunstancial y emocional.

Esta semana nos centraremos en las herramientas emocionales para escribir desde una perspectiva espiritual.

Emocional
Este es un elemento clave en la categoría de herramientas. Esta herramienta clave es un corazón humilde y que escucha. La mayoría no considera este aspecto como una herramienta, pero ciertamente lo hago. Prepararse emocional, mental y espiritualmente son herramientas que no se utilizan lo suficiente.

En la oración del Señor vemos la primera línea como siendo. . Nuestro Padre, que estás en los cielos, santificado sea tu nombre. El ejemplo que Jesús nos dio para la oración no comienza con "Querido Dios, ayúdame". Entonces, ¿por qué el diario debería comenzar con "sentarse, callar y escribir"?

Cuando empiezo a escribir un diario, necesito reenfocar mi mente. Comienzo escribiendo una oración en mi diario o rezando en voz alta. Mi oración es solo acerca de Dios y quién es Él. Nunca escribo o rezo mis oraciones de "ayudarme" o "guardar las oraciones de esta persona" en este momento. El propósito es reenfocar y estar en un lugar donde pueda escuchar claramente la voz de Dios.

Escribir un diario será solo palabras en un papel si no reenfocamos nuestro corazón y nuestra mente. Cada respuesta o percepción que recibamos se cuestionará si no comenzamos con un corazón humilde y atento. Mirando el ejemplo que Jesús nos dio, nos dará una idea de dónde debemos comenzar.

Padre nuestro que estás en los cielos. Santificado sea tu nombre
. . . medite sobre dónde está Dios, quién es Dios y por qué debe ser adorado

Venga tu reino, hágase tu voluntad en la tierra como en el cielo
. . . meditar sobre el Evangelio

Danos hoy nuestro pan de cada día
. . . medite en las promesas de Dios cumplidas

y perdona nuestras deudas como perdonamos a nuestros deudores
. . . medite en el sacrificio de Dios y el don del perdón

Y no nos dejes caer en la tentación, sino líbranos del mal
. . . medite en el poder de Dios para guiarnos y liberarnos

Porque tuyo es el reino, el poder y la gloria para siempre ~ Amén
. . . medite en la promesa de victoria y sus promesas eternas

Cuando comenzamos a escribir un diario enfocado en Dios y no en nuestros problemas y deseos, escucharemos su voz. Hay un momento y un lugar para rezar las oraciones de "ayudarme" y "guardarlas", pero no al principio. He estado practicando este método durante unos meses y no importa en qué circunstancia me haya encontrado, este método ha curado mi corazón. Cuando paso 5 minutos alabando a Dios por quién es, estoy renovado y puedo soportar cualquier prueba o tentación que se me presente.

Punto clave: ¡El diario NO está pensando en lo que estás escribiendo ~ solo está escribiendo!

Instrucciones De Vídeo: Cómo escribir un diario personal (DE EMOCIONES) (Mayo 2024).