Ácido Linoleico Conjugado Jarrow / CLA

• Mayo 19, 2024

Jarrow CLA proporciona una manera para que alguien obtenga un amplio ácido linoleico conjugado en su dieta si no come suficiente carne roja, lácteos o aceites.

Los estudios han promocionado cuán maravilloso es el CLA junto con la pérdida de peso. Probablemente sea justo decir que todos sabemos que los aceites saludables, por ejemplo los aceites de pescado, son clave para un metabolismo saludable. Por lo tanto, tiene sentido que tener aceites en su dieta diaria ayude a su cuerpo a estar saludable.

En la naturaleza, el CLA proviene de carne alimentada con pasto, huevos, lácteos y aceite de cártamo. Entonces, si necesita complementar con algo como esto, depende de su dieta.

Recibimos una porción de revisión de Amazon Vine; sin embargo, la única botella, con 90 pastillas, no sería suficiente para la prueba. Debe tomar 4-5 de estas píldoras al día para cumplir con la cantidad utilizada en los estudios, y los resultados solo se ven después de 45 días. Entonces adquirimos más botellas para hacer una prueba adecuada.

Tenga en cuenta que las cápsulas de gel proporcionadas aquí solo tienen una tasa de absorción de aproximadamente el 80%, por lo que no puede ver lo que se proporciona en cada una y asumir que está obteniendo el 100% de ese valor.

Tomamos cuatro al día, dos de la mañana, dos de la tarde, durante dos meses. No tuvimos ningún efecto negativo. No experimentamos los problemas digestivos que otros informan. Por otro lado, no notamos una diferencia en la pérdida o ganancia de peso. Podría ser que, dado que ya comemos una dieta rica en carnes saludables, lácteos, y usamos aceite de cártamo en nuestro hogar diario, ya tenemos cantidades adecuadas de CLA para que nuestro cuerpo haga lo que necesita hacer. También podría ser que el CLA simplemente no está afectando nuestra composición corporal y metabolismo en particular.

Creo que, en general, diría que es importante comer alimentos saludables, de manera equilibrada, y que es mejor obtener todo lo que pueda de fuentes naturales. Pero si por alguna razón no está comiendo carne y lácteos, y no está usando suficiente aceite de cártamo para obtener CLA en usted, valdría la pena su tiempo para intentar probar esto. Solo asegúrese de tomar los cuatro o más por día y de probarlo durante dos meses completos antes de tomar cualquier decisión al respecto.

Recibimos muestras del Programa Amazon Vine para realizar pruebas.

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