Involucrar a los papás en la lactancia materna

• Mayo 4, 2024

Involucrar a los papás en la lactancia materna

Con los muchos, muchos beneficios de la lactancia materna tanto para la mamá como para el bebé, está claro que la lactancia materna es el alimento perfecto para los niños y la opción más saludable disponible. Pero a medida que la lactancia materna se establece y nos unimos con nuestro bebé lactante, los papás pueden sentirse excluidos del dúo de lactancia materna. Pero no tiene por qué ser así: con mis dos bebés, mi esposo ha sido una parte necesaria y crítica del equipo de lactancia materna, y al hacerlo, comenzó un vínculo fuerte y duradero con sus hijas.

Aquí hay algunas cosas que las familias pueden hacer para ayudar a papá a involucrarse más con la lactancia materna:

• Tómese un permiso: proporcionar leche materna en sí no es la única forma de vincularse con un bebé. ¡Pero papá no puede desempeñar un papel si él no está allí! Cuanto más tiempo pueda papá dejar el trabajo después del nacimiento de un nuevo bebé, mejor. Puede parecer difícil renunciar al salario de un esposo por las 6-12 semanas que se le permite (en los EE. UU.), Pero si hay CUALQUIER manera de cambiarlo, siempre puede ganar más dinero, pero nunca puede recuperar ese tiempo.

• Sea el Waterboy: papá puede tener muchos trabajos esenciales para ayudar en la lactancia. En mi casa, papá está a cargo de la distribución del agua. Beber cantidades masivas de agua es esencial para establecer y mantener un suministro de leche fuerte. Usamos botellas de agua recargables y mi esposo las planta en toda la casa, cerca de cualquier lugar donde pueda sentarme y cuidar al bebé.

• Seguimiento de la alimentación: soy un gran defensor de la enfermería bajo demanda. Dicho esto, a menudo es útil en los primeros días o semanas hacer un seguimiento de las comidas para asegurarse de que el bebé esté amamantando 8-12 veces en 24 horas (es fácil perder la cuenta) e incluso observar de qué lado estaban las comidas (simplemente porque tres horas después, ¡nunca tuve idea de dónde había terminado la última vez!). Los primeros días con un nuevo bebé pasan en una neblina, y con el seguimiento, a veces con el seguimiento, un patrón de alimentación establecido por el bebé surgirá en el horario de alimentación a demanda que puede ayudar a brindar cierta previsibilidad a la vida, al menos por un tiempo. Es como si el esposo rastreara las contracciones en el trabajo de parto, en realidad no cambio cualquier cosa, pero lo hace parte de él y proporciona una sensación de ancla.

Es fácil que una nueva mamá se adhiera completamente al bebé, y que su padre caiga en un patrón de no estar involucrado porque la vida del bebé parece centrarse en la lactancia materna. Pero no tiene por qué ser así. Tener a Papá despierto y despierto, y encontrar formas para que él contribuya no solo a la vida del bebé sino que también apoye la lactancia materna sentará las bases para la paternidad involucrada siempre. Para más información sobre esto, vea Cómo los papás pueden apoyar la lactancia materna.





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