Fiestas Navideñas y Niños con Discapacidades
Especialmente a fines del otoño y los meses de invierno, las familias pueden sentir un estrés excesivo en los horarios debido a asistir a eventos escolares o comunitarios, planear fiestas y viajes, o decidir qué regalos comprar para los maestros y el personal escolar. Los eventos alegres pueden contar tanto para niveles de estrés más altos como los atascos de tráfico y los procedimientos dentales de emergencia.

Permanecer incluido en la corriente principal de nuestras comunidades significa que nuestros niños no necesitan tener programas especiales para reintegrarlos más adelante. Esto a menudo significa que participamos plenamente en actividades inclusivas y 'segregadas', dejando muy poco tiempo libre para disfrutar de accidentes felices y amistades casuales que nos refrescan e inspiran.

A veces nos apuramos durante nuestras horas de vigilia tan eficientemente que nos olvidamos de programar un "tiempo de inactividad" para nosotros y las personas que amamos. ¿Cuándo eres más feliz usando el manto de ser la mamá? Ese puede ser uno de los mejores recuerdos que tendrá su hijo por ser hijo o hija.

Si ha encontrado el tiempo y la energía para 'hacerlo todo' por su familia y por usted mismo, y esto es lo que le trae alegría, aún se merece un tiempo personal para reflexionar sobre sus logros y sus sueños.

Recompénsese con unos momentos tranquilos en una habitación tranquila, encienda una vela o encienda una sin llama, y ​​recuerde lo valioso que es incluso cuando no dedica cada momento a otras personas.

Los intercambios de regalos y los regalos que muestran su agradecimiento a los maestros, terapeutas o personal médico también pueden ser un gran desafío para las familias de niños con necesidades especiales. ¿Dónde encontramos el tiempo para comprar, hacer manualidades, escribir notas o incluso decidir quién está en el equipo real de personas que trabajan con nuestros hijos e hijas?

Es posible que los profesionales de la educación y la medicina que más valoras nunca hayan recibido un regalo en agradecimiento por su trabajo con un niño, ni siquiera una nota de agradecimiento. Al elegir un regalo para un espíritu afín o un profesional talentoso, más simple puede ser mejor.

A veces es un alivio para los demás cuando reciben regalos que son útiles útiles de oficina, certificados de regalo o artículos fácilmente consumibles, o desechables, como plantas, bulbos de primavera o barras de caramelo. Los maestros pueden disfrutar de una caja de pañuelos o una botella de jabón de la bomba atada con una cinta para usar en el aula.

En raras ocasiones, los regalos son rechazados. Es difícil saber qué maestro es alérgico a las flores y si un terapeuta teme la tentación del chocolate, así que prepárate para sonreír y decir que lo recordarás la próxima vez.

Algunas personas han tomado clases de entrenamiento de asertividad para que sientan que deben hablar sobre estos temas, mientras que otras aceptan cortésmente todos los regalos sin quejarse.

Si te sientes abrumado, agotado, poco apreciado o malhumorado, es posible que necesites el chocolate. Muchas madres se sienten de la misma manera que tienen hijos sin ningún diagnóstico, siempre manteniendo el interés superior de sus hijos. Somos más como otras familias en nuestra comunidad de lo que somos diferentes, y muchas estrategias para que las madres en general pasen por momentos difíciles sí funcionan para nosotros.

Muchas veces me sorprendí al escuchar a mis hijos recordar con cariño actividades que olvidé que alguien disfrutaba un poco. Esto es especialmente cierto para los eventos que he ayudado a planificar o que fueron principalmente mi propia idea en primer lugar.

Si lleva a sus hijos a todos los eventos disponibles pero nadie parece estar pasando un buen rato, usted no es el único. Puede ser difícil reconocer que ha ayudado a los niños a crear recuerdos familiares que siempre atesorarán.

Solo el tiempo o un amplio grupo de apoyo le dará la perspectiva que necesita para ver cuánto ha logrado. Es posible que desee escribir lo que hizo que resultó mejor, pero se necesita un círculo de amigos y espíritus afines para intercambiar historias sobre lo que parecía terriblemente mal. Somos personas sociales que apreciamos la validación y el estímulo tanto como cualquiera. Gracias por todo lo que haces para crear recuerdos maravillosos y lo que algún día pueden ser historias muy divertidas.

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