Canela y concepción

• Mayo 15, 2024

La canela es una especia tan sabrosa e incluso puede ayudar a tu fertilidad. Y esta es una especia de doble función: también es buena para los hombres. ¡Por fin, una adición fácil y económica a su dieta para ayudarlo a concebir!

Veamos qué hace la canela para descubrir por qué ayuda con la concepción. La canela evidentemente ayuda a normalizar los triglicéridos y la glucosa en sangre al disminuir la inflamación. Un pequeño estudio interesante de mujeres con PCOS que recibieron extracto de canela durante ocho semanas mostró que, en comparación con un grupo placebo, las mujeres habían reducido la resistencia a la insulina. Es una gran noticia para los pacientes con PCOS, ya que la resistencia a la insulina es un problema clave. De hecho, los pacientes con PCOS a menudo son tratados como diabéticos, ya que existen similitudes.

Sin embargo, no hay necesidad de salir corriendo y comprar una píldora de canela. Solo media cucharadita al día de especias de canela puede hacer el trabajo. Asegúrese de comprar especias de calidad, o incluso mejor, compre especias orgánicas. Entonces están libres de contaminantes y residuos de pesticidas.

Según la medicina china, la canela mejora el flujo sanguíneo pélvico y se está calentando. Eso tiene sentido porque reduce los triglicéridos y el colesterol total, lo que ayudaría a mejorar el flujo sanguíneo.

Otro beneficio del uso de canela en los alimentos es que puede reducir el azúcar. Es una especia fuerte y cálida, y al agregarla a vegetales como zanahorias y batatas, y avena y chocolate caliente, puede reducir el azúcar que agrega. El azúcar no es amiga de la fertilidad, así que reduzca tanto como pueda y luego reduzca aún más. Te acostumbrarás al sabor con el tiempo. De hecho, comenzará a usar menos azúcar una vez que sus papilas gustativas abandonen su control mortal sobre el azúcar. O también puedes sustituirlo con mi favorito, el xilitol.

Para los hombres, en la medicina china, la canela se usa para aumentar el conteo de espermatozoides. Aquí tampoco se necesita mucho. Solo una pizca en algo de comida o comerlo solo es suficiente. No estoy seguro de por qué ayuda, pero ciertamente no puede doler.

Esta es una ayuda para la fertilidad fácil, segura, económica y sabrosa. ¿Por qué no probarlo?

Instrucciones De Vídeo: El Canela y Cachirupi en Radio Punto 7 Concepción (Mayo 2024).