Aromaterapia, la nueva calma del siglo XXI

• Mayo 13, 2024

La aromaterapia no es nada nuevo. De hecho, es la vieja / nueva forma de encontrar la calma en el mundo estresado y de alta ansiedad de hoy. Seamos realistas, todos los días hay algo nuevo que encuentra una manera de estresarlo. Lo estás pidiendo si ves las noticias a diario. Estarás paranoico de todo y de todos en cada esquina del camino.

Entonces, ¿cómo encuentras una manera de alejarte del caos sin enterrar completamente la cabeza en la arena? Una forma es sumergirse en la aromaterapia, también conocida como aromaterapia. Durante siglos, las mezclas aromáticas se han utilizado para despertar, calmar, relajar y, en algunos casos, para aliviar las articulaciones rígidas y los molestos dolores de cabeza.

¿Ha cambiado la aromaterapia?

La aceptación de la aromaterapia ha cambiado. Hubo un tiempo en que la aromaterapia se consideraba una alternativa "Woo Woo" que se usaba en el mundo serio de la medicina. Ahora la comunidad científica al menos admite que hay algo en el uso de aromaterapia y aceites esenciales.

Los beneficios y propiedades de la aromaterapia seguirán funcionando para mejorar su belleza, salud y bienestar. La lavanda aún traerá buenas noches de sueño y la menta actuará como un estímulo para mí cuando te sientas un poco lento.

Algo significativo sucede cuando hueles un aroma o una mezcla perfumada. Puede transportarse fácilmente de regreso a la cocina de su abuela o a la mezcla de perfume favorita de su madre.

¿Es el perfume una forma de aromaterapia?

Por lo general, pensarías que los perfumes se usan para seducir a un amante. También se sabe que están hechos más de aromas sintéticos que los aceites esenciales puros. Entonces, ¿por qué un perfume se consideraría una forma de aromaterapia?

Para algunas personas, un perfume hecho de aceites sintéticos puede enviarlo a un estado de tranquilidad al igual que lo haría una botella de aceite esencial de lavanda. A menudo es tan simple como disfrutar de la belleza de una buena mezcla de aromas. Usamos aromas porque nos hacen sentir y oler bien.

Puede tener una colección básica de aceites esenciales: lavanda, incienso, menta, naranja dulce, limón y romero. En esencia, le proporcionarán una forma de crear mezclas de aroma únicas para usted. El simple acto de pasar la botella debajo de la nariz lo llevará a un estado de éxtasis.

Abre tu mundo al mundo de la aromaterapia. Permítele expandir tu experiencia en el mundo del aroma.

Eso es todo por esta semana.

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