Revisión del libro de aromaterapia

• Abril 29, 2024

Comercializado como un libro que es una guía para la aromaterapia y sus propiedades restauradoras, me alegró encontrar Aromatherapy for Natural Living de Anne Kennedy. Este libro es una guía de referencia de la A a la Z sobre aceites esenciales y cómo pueden actuar como remedios para la salud, la belleza y el hogar. Creo que cada hogar debe tener a mano una colección de aceites esenciales. ¡Son tan versátiles que se pueden usar por mucho! Aquí hay más información sobre lo que el libro tiene para ofrecer:

Cómo está organizado el libro

Este libro viene en formato de libro electrónico y de bolsillo, tiene 456 páginas y está dividido en diferentes secciones con los primeros tres que discuten los aceites esenciales en historia, ciencia y práctica. Los capítulos están titulados de forma intuitiva, lo que hace que la información sea fácil de encontrar.

El resto del libro se divide en secciones que incluyen: Remedios para la salud y el bienestar (esto incluye cosas como asma, dolor de espalda, fiebre e incluso varicela), Recetas de aromaterapia para la belleza (esto incluye uñas quebradizas, ojos hinchados, piel grasa, y mucho más), Recetas de aromaterapia para el hogar (encontrará recetas para cosas como ambientadores, olor a mascotas y moho en esta sección) y Perfiles de aceites esenciales (esta es una lista de aceites esenciales que incluyen semillas de hinojo, jengibre , y menta para nombrar solo algunos de los 50).

Todo está en orden alfabético, lo que hace que las cosas sean fáciles de localizar. La organización del libro hizo que fuera un placer leerlo. Si tengo curiosidad acerca de cierto aceite o tratamiento de belleza, puedo buscarlo rápidamente o simplemente leerlo y leerlo en mi tiempo libre.

Otras características del libro

¡Encontré que todas las recetas son especialmente agradables! El libro incluye más de 400 recetas de aromaterapia para cada área de su vida. Si está buscando reducir el estrés, hay una receta para eso. Si está interesado en aumentar su memoria, liberar emociones negativas y estar menos ansioso, existen soluciones para esos problemas. Es posible que esté acostumbrado a tomar medicamentos para aliviar el dolor de cabeza, pero ¿y si la aromaterapia pudiera ayudarlo?

La autora Anne Kennedy es una escritora especializada en medicina herbal y salud natural. Es autora de varios libros sobre curación natural, lo que me hizo confiar en el consejo que me da. No solo es escritora sobre el tema, sino que también practica la aromaterapia en su vida. Ella vive en una pequeña granja orgánica en las montañas de West Virginia.

Escrito por alguien que conoce el tema de la aromaterapia y sus muchos beneficios, este libro se ha convertido rápidamente en mi referencia para obtener información sobre aceites esenciales. Si, como yo, también desea avanzar hacia soluciones más naturales para la salud, la belleza y otras áreas de la vida, también disfrutará de este libro. Lo único negativo que encontré sobre este libro es que algunas de las recetas eran un poco poco realistas. No me gusta la idea de comprar más aceites de los que necesito para hacer ciertas recetas.

Instrucciones De Vídeo: Chai de calabaza + revisión de un libro | Recetas Bluü (Abril 2024).