Atesora lo ordinario
En la película de 1981, Mi cena con andre Wally (Wallace Shawn) le hizo una pregunta interesante a su amigo Andre (Andre Gregory) que lo había estado regalando toda la noche con historias sobre sus viajes en busca de significado e iluminación espiritual. Entre otras cosas, Andre fue bautizado en un bosque remoto en Polonia.

Después de escuchar atentamente por un momento, Wally finalmente dice: "¿No es un poco molesto llegar a la conclusión de que ya no hay forma de despertar a la gente y aceptar involucrarlos en algún tipo de bautizo extraño en Polonia o algún tipo de experiencia extraña en cima del monte. ¿Everest? Es el monte Everest más real que Nueva York. ¿No es real Nueva York? "

Cuando escuché esta línea, presioné el botón azul en el control remoto del DVR para que nadie borrara la película antes de que pudiera escribir el diálogo. Sabía que lo usaría y tuve la oportunidad cuando leí el libro de Lewis Richmond El trabajo como práctica espiritual.. La premisa es que los milagros y las oportunidades de crecimiento están en todas partes y, como dijo Wally, no se requiere un viaje al Monte Everest.

"Nuestra rutina ordinaria contiene numerosos tesoros", escribe Richmond. "Desde el viaje matutino hasta la pausa para el café, la hora del almuerzo, las reuniones de la tarde, el paseo nocturno a casa, contienen dentro de ellos cualquier cantidad de regalos para nuestro espíritu, si tan solo nos permitiéramos recibirlos".

La pregunta sigue siendo, entonces, ¿cómo hacemos esto? Según Richmond, lo que se necesita es un cambio de conciencia que pueda conducir a una forma diferente de pensar. El "aprendizaje espiritual", dice Richmond, "no es otra cosa que la acumulación, con el tiempo, de ... pequeños despertares modestos. Finalmente, esto puede conducir a un cambio fundamental de perspectiva ".

Aquí hay un ejercicio que Richmond proporciona en el libro. En su camino al trabajo, a la escuela o al centro para hacer la compra, en lugar de distraerse encendiendo la radio o leyendo el periódico, escuche todos los sonidos a su alrededor. Solo escucha sin hacer ningún juicio.

"Quizás no creas que escuchar los sonidos del tráfico o el viento que corre por la autopista es terriblemente inspirador", escribe Richmond. “Pero el sonido en sí mismo no sabe si es agradable o desagradable. Simplemente suena, sin vergüenza ni miedo a las críticas ".

El objetivo del ejercicio es aprender a escuchar sin etiquetar los sonidos como "buenos" o "malos".

"El sonido puro, independientemente de su contenido, puede ser una alegría, y el oyente, no el sonido, es quien determina si dejar entrar la alegría", escribe Richmond. "Se trata de ajustar nuestra perilla de sintonización interna para escuchar no el significado del sonido (como las palabras de nuestro irritante compañero de trabajo o compañero de viaje compartido) sino el sonido mismo".

Solo escuchar los sonidos a tu alrededor puede parecer demasiado fácil para ser una práctica espiritual, sin embargo, según Richmond, las prácticas espirituales son simples y obvias, por lo que podemos vivir toda nuestra vida sin experimentarlas.

Para copiar la cita de Wally sobre el monte. Everest, tuve que escuchar la escena muchas veces. Era una calurosa noche de julio y tenía mi computadora en mi regazo, así que estaba absolutamente asada mientras rebobinaba y tecleaba, rebobinaba y borraba una y otra vez. Cuando finalmente lo entendí bien y dejé mi computadora portátil, noté que el viento había comenzado a levantar las persianas de las ventanas de mi habitación y ya no era sofocante. También había comenzado a caer una lluvia ligera. Acerqué un taburete y me senté junto a la ventana por un momento solo escuchando.

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